Questa ricetta di crunch ai mirtilli utilizza ananas, mirtilli e mix di torte . Non potrebbe essere più facile da preparare, basta scaricare tutto nella padella e cuocere. Il senso del comfort del sud insieme alla frutta fresca rendono questa ricetta una delle preferite della famiglia. È abbastanza facile per una notte media ma abbastanza vestita per un'occasione speciale.
Cosa ti serve
- 1 può ananas schiacciato (20 once, non scolare)
- 3 tazze di mirtilli (freschi o congelati)
- 3/4 di zucchero
- 1 confezione di mix di torta gialla
- 1 burro di bastone (fuso)
- 1/4 tazza di zucchero
- 1 tazza di noci pecan (tritate)
Come farlo
- Riscaldare il forno a 350 F.
- Imburrare generosamente una teglia da 9 x 13 pollici.
- Metti in padella ananas e mirtilli; cospargere con zucchero a 3/4 di tazza.
- Versare il composto secco per torte sulla miscela di mirtilli, quindi condire con il burro fuso sopra il composto secco. Cospargere con 1/4 tazza di zucchero e noci pecan tritate. Non mescolare.
- Cuocere per circa 45 minuti.
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 489 |
| Totalmente grasso | 35 g |
| Grassi saturi | 16 g |
| Grassi insaturi | 13 g |
| Colesterolo | 67 mg |
| Sodio | 123 mg |
| carboidrati | 45 g |
| Fibra alimentare | 4 g |
| Proteina | 4 g |