Ricetta Apple Toast al miele

Adoro mangiare diversi tipi di toast per colazione. Questo è quello che mangiamo spesso, perché quasi sempre abbiamo la ricotta e le mele in casa. E, naturalmente, abbiamo sempre il miele! Questa è una colazione super semplice che puoi facilmente prendere per andare. È bello avere una colazione che sans carne e uova una volta ogni tanto! Ciò significa anche che c'è meno lavoro di preparazione ed è più veloce da fare!

Spargere semplicemente la ricotta sul pane e condirla con le fettine di mela e il miele! È così semplice!

È possibile passare la ricotta con crema di formaggio o formaggio blu. È inoltre possibile sostituire le fette di mela per le fette di pera. Puoi anche aggiungere mandorle affettate o semi di zucca o di girasole in cima per un po 'di crunch e nutrizione aggiunti!

Il pane fatto in casa o qualsiasi altro tipo di pane o baguette funziona bene. Puoi persino trasformarlo in un panino per mangiare più facilmente!

Cosa ti serve

Come farlo

  1. Tostare il pane alla tostarella desiderata. Lascia che si raffreddi leggermente.
  2. Distribuire metà della ricotta su ogni fetta di pane tostato.
  3. Distribuire metà delle sottili fette di mela sulla ricotta.
  4. Condisci il miele sopra le mele.
Linee guida nutrizionali (per porzione)
calorie 538
Totalmente grasso 21 g
Grassi saturi 13 g
Grassi insaturi 6 g
Colesterolo 62 mg
Sodio 655 mg
carboidrati 69 g
Fibra alimentare 7 g
Proteina 22 g
(Le informazioni nutrizionali sulle nostre ricette sono calcolate utilizzando un database degli ingredienti e dovrebbero essere considerate una stima. I risultati individuali possono variare).