Milanesa napolitana è una variante della bistecca fritta impanata chiamata milanesa che è popolare in Argentina e Uruguay. Milanesa a la Napolitana non ha origine da Milano o Napoli; si pensa che sia stato inventato negli anni '40 in un ristorante di Buenos Aires chiamato "Nápoli".
Milanesa napolitana è simile alla parmigiana di vitello, ma con tocchi sudamericani. Dopo la bistecca è impanata e fritta, è condita con una fetta di prosciutto, salsa di pomodoro e mozzarella fusa e servita con patatine fritte. Gli avanzi fanno ottimi panini, soprattutto se abbinati a un rotolo morbido ma croccante.
Cosa ti serve
- 4 bistecche a fettine sottili affettate, come il giro superiore
- 3 uova
- 1 cucchiaino di origano
- Sale e pepe a piacere
- 2 tazze di briciole di pane fresco
- Parmigiano grattugiato 1/4 di tazza
- 2 spicchi d'aglio tritati finemente
- 1/3 di tazza di olio d'oliva o olio vegetale
- 1/2 tazza di salsa di pomodoro
- 4 fette di prosciutto crudo
- 1 tazza di mozzarella grattugiata
- 1 cucchiaino di condimento italiano o origano
Come farlo
- Mettere le uova in una ciotola poco profonda o padella, e montarle insieme all'origano e un po 'di sale e pepe.
- Mescolare il parmigiano e l'aglio nelle briciole di pane e metterli in un'altra padella poco profonda.
- Immergi le bistecche prima nel composto delle uova, poi nelle briciole di pane, ricoprendole bene con le briciole.
- Riscaldare l'olio d'oliva in una padella pesante e cuocere le bistecche per diversi minuti su ciascun lato, fino a doratura e croccanti. Scolare le bistecche su carta assorbente.
- Mettere le bistecche su una teglia. Accendi la griglia del forno. Completare ogni bistecca con una fetta di prosciutto, 2-3 cucchiai di salsa di pomodoro e 1/4 di tazza di mozzarella grattugiata. Cospargete il condimento italiano sul formaggio e mettete le bistecche sotto il pollo fino a quando il formaggio si scioglie.
- Servire caldo, con patatine fritte.
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 1114 |
Totalmente grasso | 52 g |
Grassi saturi | 16 g |
Grassi insaturi | 26 g |
Colesterolo | 409 mg |
Sodio | 1.210 mg |
carboidrati | 54 g |
Fibra alimentare | 4 g |
Proteina | 103 g |