Questo brindisi è tutto sull'equilibrio. Prendi il sapore del formaggio di capra, abbinalo alla cremosità dell'avocado e condiscilo con pancetta croccante e salata. Questo toast prepara un'eccellente colazione salata o merenda a metà pomeriggio.
Cosa ti serve
- 4 strisce di pancetta
- 1/2 avocado
- 2 once di formaggio di avena
- 1 fetta di pane
Come farlo
Cuocere il bacon fino a quando diventa croccante. Lasciare riposare e poi sbriciolarsi in piccoli pezzi.
Pane tostato.
Cospargere ogni fetta con formaggio di capra e condire con fette di avocado e pancetta sbriciolata.
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 455 |
| Totalmente grasso | 26 g |
| Grassi saturi | 6 g |
| Grassi insaturi | 14 g |
| Colesterolo | 26 mg |
| Sodio | 749 mg |
| carboidrati | 39 g |
| Fibra alimentare | 10 g |
| Proteina | 20 g |