Basic Squash Casserole With Cheese Recipe

Ecco una gustosa casseruola di squash fatta con un ripieno di mollica di zucca gialla e cracker. In cima a questo facile casseruola di zucca con noci pecan tritate o briciole di pane imburrato.

Le zucchine possono essere sostituite con la zucca gialla estiva. Aggiungi il peperone rosso tritato saltato o il peperoncino tagliato a dadini per aggiungere colore e sapore.

Cosa ti serve

Come farlo

  1. Riscaldare il forno a 350 F.
  2. Imburrare generosamente una teglia da 1 1/2 litro.
  3. Mettere la zucca a cubetti, la cipolla tritata, il sale e pepe nero macinato fresco in una grande casseruola.
  4. Aggiungere una piccola quantità di acqua (circa 1 pollice). Coprire e cuocere la zucca finché sono teneri, mescolando di tanto in tanto e aggiungendo altra acqua se necessario.
  5. Scolare bene la zucca e le cipolle; Ritorna nella padella e mescola nel burro. Assaggia e aggiusta i condimenti aggiungendo più sale e pepe ai tuoi gusti.
  1. Mescolare i cracker sbriciolati nella miscela di zucca.
  2. Trasforma la miscela di zucca e cracker nella teglia preparata.
  3. Versare il latte sopra la zucca e poi cospargere con il formaggio e le noci pecan tritate o le briciole di pane.
  4. Cuocere in forno preriscaldato per 20 minuti, fino a quando il latte viene assorbito e la casseruola di zucca è frizzante. Servire caldo.
Linee guida nutrizionali (per porzione)
calorie 350
Totalmente grasso 24 g
Grassi saturi 14 g
Grassi insaturi 7 g
Colesterolo 67 mg
Sodio 402 mg
carboidrati 21 g
Fibra alimentare 3 g
Proteina 14 g
(Le informazioni nutrizionali sulle nostre ricette sono calcolate utilizzando un database degli ingredienti e dovrebbero essere considerate una stima. I risultati individuali possono variare).