Crunchy Salmon Sandwich Spread è una ricetta super facile ideale per l'utilizzo di salmone cotto avanzato . O sostituire qualsiasi altro tipo di pesce cotto, o anche pollo. È sempre meraviglioso avere questo tipo di ricetta nel tuo frigorifero. Quando i tuoi figli dicono che sono affamati, indirizzali al frigorifero e digli di fare un panino!
Questo tipo di ricetta può essere utilizzato con quasi tutti gli ingredienti. Se hai delle verdure cotte avanzate, aggiungile. Usa gamberetti cotti, un paio di barattoli di tonno o anche carne di manzo cotta. Usa erbe diverse; qualche basilico fresco tritato o foglie di timo fresche sarebbe davvero meraviglioso.
Io stesso mi piace servire questo panino spalmato su rotoli di ciabatta tostati e tostati, ma puoi usare pane tostato, panini hamburger o croissant spaccati. Serve anche come antipasto spalmato con fette di pane francese o italiano tostato e burro. Goditi questa ricetta facile e fallo spesso!
Cosa ti serve
- 2 filetti di salmone cotti da 5 a 6 oncia
- Maionese 2/3 tazza (normale o magro)
- 3 cucchiai di senape al miele
- Parmigiano 1/3 di tazza (grattugiato)
- 1 peperone rosso (tritato)
- 1 peperone arancione (tritato)
- 3 gambi di sedano (tritati)
- 1/2 cucchiaino di maggiorana
- dash sale (a piacere)
- pizzico di pepe (a piacere)
Come farlo
Spezzare il salmone e metterlo da parte.
Unire la maionese, la senape e il formaggio in una ciotola media e mescolare bene. Mescolare il salmone con i peperoni, il sedano, la maggiorana, il sale e il pepe a piacere. Utilizzare immediatamente o coprire e raffreddare questo panino distribuito fino a 3 giorni.
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 198 |
| Totalmente grasso | 17 g |
| Grassi saturi | 3 g |
| Grassi insaturi | 4 g |
| Colesterolo | 25 mg |
| Sodio | 291 mg |
| carboidrati | 3 g |
| Fibra alimentare | 1 g |
| Proteina | 7 g |