Frullato di arance rosse e fragole

Dal colore audace, con un delizioso sapore dolce-acido, il succo d'arancia sanguigna rende sofisticato il frullato standard. Questo frullato di fragole all'arancia rossa sarebbe un'aggiunta perfetta al menu del brunch di San Valentino o della mamma. Usa le bacche congelate e non zuccherate per un frullato frizzantino. Oppure, se vuoi aumentare il fattore di indulgenza, prova a utilizzare lo yogurt congelato al posto dello yogurt normale.

Cosa ti serve

Come farlo

  1. Mettere tutti gli ingredienti tranne i cubetti di ghiaccio in un frullatore e purea fino a che liscio.
  2. Aggiungi i cubetti di ghiaccio e pulsa fino a quando non sono schiacciati.
  3. Versare in 4 bicchieri. Guarnire se desiderato e servire immediatamente. Godere!
Linee guida nutrizionali (per porzione)
calorie 151
Totalmente grasso 2 g
Grassi saturi 1 g
Grassi insaturi 0 g
Colesterolo 6 mg
Sodio 25 mg
carboidrati 34 g
Fibra alimentare 3 g
Proteina 4 g
(Le informazioni nutrizionali sulle nostre ricette sono calcolate utilizzando un database degli ingredienti e dovrebbero essere considerate una stima. I risultati individuali possono variare).