9 spuntini sani di ritorno a scuola

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9 spuntini sani di ritorno a scuola

Cosa mettere in quelle scatole per il pranzo? Hai bisogno di uno spuntino che i tuoi figli troveranno eccitante (o che abbia un alto valore commerciale) e uno spuntino su cui puoi stare bene. Vuoi anche uno spuntino che vorresti avere in casa per il tuo piacere personale. E potrebbe anche avere alcuni problemi dietetici con cui fare i conti, come un membro della famiglia senza glutine , o un vegano, o qualcuno che ha allergie alimentari. Ecco alcune idee fresche di snack, soluzioni per quei momenti in cui vuoi qualcosa di sano ma assolutamente soddisfacente allo stesso tempo. Dal croccante al gommoso, dal salato al dolce, dovrebbe esserci qualcosa per tutti.

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Snack Nourish Mocha-mazing

Questa azienda produce un vasto assortimento di snack non quotidiani, in interessanti e interessanti borse monodose. Alcuni piaceranno ai bambini, ma molti sono ottimi anche per gli adulti, e molti vantano buone quantità di fibre e proteine, tutti chiaramente indicati sulla confezione, insieme al conteggio delle calorie.

Le combo erano varie e deliziose: Berry'd Treasure sono morsi di muesli al mirtillo e mela, Hot and Popular è una miscela di arachidi piccanti e kernals di mais seminato, Mocha-Mazing è mandorle e moka al cacao, Crunch di Coco'nilla è croccante , morsi di muesli alla vaniglia e cocco, Cinn-Sational sono mele e mandorle speziate alla cannella. Puoi ordinarli online e ci sono ottimi assortimenti disponibili in modo che tu possa provarli tutti e vedere quali sono i tuoi preferiti.

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Horizon Snack Crackers

Potresti metterli via per la manciata. I cracker hanno forme carine, orientate verso il set più giovane, ma a noi tutti sono piaciuti i sapori. La versione di formaggio era eccezionale, fatta con grano biologico e formaggio biologico. A tutti piacevano anche le versioni dolci di Graham, che erano disponibili con aromi di cioccolato, cannella e miele. Ed è bello sapere che Horizon lavora con 700 agricoltori biologici in tutto il paese.

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Lone Mountain Wagyu Beef Jerky

I miei ragazzi sono grandi fanatici di carne secca (e dai ragazzi intendo i miei figli, mio ​​marito e anche il mio cane), e questo era un contendente molto popolare nel reparto a scatti. È fatto con manzo allevato al pascolo naturale. Lone Mountain Wagyu è uno dei pochi fornitori americani di manzo Wagyu al 100% a sangue intero, prodotto da un tipo di bestiame giapponese molto apprezzato e fabbricato a mano. Più spesso, con una consistenza più realistica.

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Semplicemente 7 chip di lenticchie con sale marino - Sale marino

Questo marchio offriva una varietà di interessanti opzioni di snack chip. Queste patatine di lenticchie avevano una consistenza piuttosto fresca, un croccante più morbido e erano molto divertenti da gustare. C'era solo la giusta quantità di sale, un sapore delicato e ho adorato la lista degli ingredienti meravigliosamente breve. C'è anche un ottimo aroma di cremoso, nonché bruschetta e jalapeno.

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Semplicemente 7 chips di quinoa al sale marino

Le chips di quinoa hanno avuto un crunch croccante, un buon scatto per loro. Inoltre, un sapore leggero e la giusta quantità di sale, oltre a essere pieni di proteine, è uno sviluppo entusiasmante in un chip! I sapori includono Barbecue, Cheddar e Jalapeno, ma ci è piaciuto molto il semplice sale marino vecchio. "Assolutamente delizioso", hanno detto spuntini più giovani e più anziani. I miei 12 e 15 anni hanno mangiato una busta piena (e non le singole porzioni!) In una sola seduta. Senza glutine.

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Semplicemente 7 pezzi di hummus al sale marino

Questi avevano un sapore più pronunciato, piuttosto acido. Uno degli assaggiatori ha detto della versione Sea Salt: "Mi ricordano i Fritos, ma sono più sani". Vengono anche arrosto con pepe rosso, peperoncino piccante e basilico di pomodoro. Hanno il 50% in meno di grassi rispetto alle patatine fritte regolari, che non è troppo malandato.

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Fave arrostite illuminate

Le fave sono un altro nome per i fagioli fava , e questo è un nuovo fagiolo arrostito che sta guadagnando popolarità. Ci sono piaciuti perché avevano un sapore molto delicato e morbido e avevano un sapore salato anche se il sodio era ragionevole per uno spuntino confezionato. I sapori includono Mesquite BBQ, Sriracha, Wasabi e - come di solito accade, il nostro preferito, il sapore più diretto - semplice sale marino. Davvero una buona fonte di proteine ​​e fibre. Vegano e senza glutine.

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Per favore, spuntini pelati

Erano leggeri, ariosi e croccanti, e in particolare il mio figlio più giovane amava la stagionatura erbacea della varietà di erbe da giardino, mentre io andavo decisamente al sale marino. C'è una vera porzione di verdura in ogni porzione di questo snack, è organica, e la lista degli ingredienti è meravigliosamente corta e tu riconoscerai tutte le parole in esso, che sono sempre felici in uno spuntino confezionato. Ricco di proteine, fibre e ferro. Senza glutine.

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Ceci arrostiti biena

Leggermente speziati, croccanti, i ceci sono cotti, non fritti, e questi sono una straordinaria fonte di proteine ​​(6 grammi) e fibra (24% - bella!). Ci sono una varietà di sapori, incluso uno che è leggermente dolce (Honey Roasted), e ognuno ha una lista di ingredienti molto semplice. Il nostro preferito era l'Habanero. Senza glutine.