Come smettere di sprecare tempo al negozio di alimentari

Fare la spesa è uno di quei compiti in cui la gestione del tempo e l'organizzazione si intersecano chiaramente. Se siamo onesti, dedichiamo più tempo al negozio di alimentari di quanto dovremmo:

• Viaggi del fine settimana trascorsi senza meta vagando su e giù per ogni corridoio senza una lista.
• Weeknight si ferma al supermercato mentre tornano a casa dal lavoro. Di solito questo viaggio è seguito da un membro della famiglia che chiama per chiedere " Cosa c'è per cena?"
• Viaggi d'emergenza al negozio quando scopri di essere fuori da ingredienti di base come pane, latte o cibo per cani. Sì, anche la Rover si aspetta di essere alimentata ogni giorno.

Cosa deve fare una mamma lavoratrice? È qui che l'organizzazione entra nell'immagine. E un po 'di più.

Ecco come organizzare la spesa in un'ora

Fase uno: pianificare i pasti settimanali

Cosa c'è per cena? Per aiutare a rispondere a questa domanda, crea una lista di 12-14 pasti completi che la tua famiglia ama come:

• Spaghetti, ragù e insalata;
• Tacos di pollo, fagioli neri e riso;
• Pollo alla griglia, pannocchie e fagiolini;
• Filetto di maiale, riso e broccoli al vapore;
• Oppure chiedi alla tua famiglia quali sono i loro piatti preferiti e non possono dire qualcosa che è già sulla lista.

Da questo elenco scegli cinque o sei pasti a settimana da acquistare. Fai una lista degli ingredienti che dovrai inserire nella lista della spesa settimanale.

Fase due: crea una lista

Tenere un pad e una padella o un bordo bianco in un'area centrale della cucina. Questo è per te e la tua famiglia per scrivere ciò che stai esaurendo durante la settimana.

Allena la tua famiglia ad aggiungere elementi a questo elenco quando aprono l'ultimo di un particolare oggetto invece di quando lo finiscono.

Se vuoi portare la tua organizzazione di lista al livello successivo, valuta la possibilità di mettere gli articoli in ordine secondo il layout del corridoio del tuo negozio di alimentari. Ad esempio, la sequenza del mio corridoio alimentare è la seguente:

• Aisle 1: pane, bagel, muffin inglesi, cracker
• Aisle 2: frutta in scatola, verdura, zuppe
• Aisle 3: cereali, caffè, tè
• Aisle 4: zucchero, farina, spezie, prodotti da forno
• Corridoio 5: pasta, salsa di pasta, riso, pasta
• Corridoio 6: Prodotti per la pulizia e detersivi per bucato

E così via.

Terzo passaggio: controlla i nostri coupon a casa

Se si ritaglia i coupon, confrontarli con la lista della spesa mentre si è a casa. È molto più facile organizzare i coupon allo sportello della cucina anziché al check-out o mentre spingi il carrello su e giù per i corridoi. Puoi comunque portare con te il tuo organizzatore di coupon nel caso in cui vedessi un oggetto degno di un coupon che non è nella tua lista.

Fase quattro: trova il momento giusto per fare acquisti

Ora che sei organizzato, puoi selezionare un'ora ottimale per il tuo viaggio settimanale al supermercato o puoi scegliere di farti consegnare la spesa.

Tempi da evitare:

• Serate tra le 17:00 e le 20:00;
• Sabato dalle 10:00 alle 16:00; e
• La domenica pomeriggio - mentre i negozi potrebbero essere meno affollati, troverai anche molti scaffali vuoti dopo la corsa al sabato.

Sperimenta con altri tempi ottimali finché non trovi quello che funziona per te. Ad esempio: ho trovato i migliori orari nel mio negozio di alimentari locale per essere giovedì sera o sabato mattina presto.

se vai a fare la spesa al supermercato, ti dedichi troppo tempo alla ricerca di servizi di consegna di prodotti alimentari locali come Peapod, Blue Apron o Hello Fresh, Nothing beats organizza ciò di cui hai bisogno e poi dici a qualcuno di portartelo! Ma se non puoi impegnarti in questa opzione, continuiamo con il nostro piano.

Fase cinque: impegnarsi in un viaggio in un negozio di alimentari

Se il risparmio di tempo è uno dei tuoi obiettivi principali, esegui il commit in un singolo negozio di alimentari per i seguenti motivi:

• Inseguire prezzi più bassi in più negozi spesso non ripaga. Spendi di più in tempo e benzina rispetto ai risparmi.
• Quando fai acquisti nello stesso negozio più e più volte, impari dove tutto è ciò che ti aiuterà a guadagnare minuti preziosi dai tuoi acquisti.

Passaggio 6. Mantieni organizzato il tuo carrello della spesa

Quando acquisti, seleziona il carrello più grande disponibile.

Mentalmente dividere il carrello in quadranti come segue:

• Prodotti in scatola
• Articoli inscatolati e preconfezionati
• Latticini, formaggi, yogurt, carne per il pranzo e articoli surgelati
• Prodotti freschi e frutta

Quando metti generi alimentari sul trasportatore al momento del checkout, metti insieme oggetti simili e chiedi che vengano insaccati in questo modo:

• Eviterete le scatole di cereali bagnate perché sono state insaccate con verdure surgelate, e le vostre merci in scatola non schiacceranno le banane (un vero cruccio).
• Avrai anche un risparmio di tempo nel mettere via la tua spesa, poiché tutti gli articoli della dispensa, del frigorifero e del congelatore saranno imbustati.

Punto sette: compra pane e latte extra

Molti viaggi extra al supermercato durante la settimana sono per pane e latte. Risolvi questo problema acquistando più del necessario durante i tuoi acquisti settimanali. Anche se l'occasionale gallone di latte o pagnotta va male prima di usarlo, il tempo extra che salvi ne varrà la pena.

A cura di Elizabeth McGrory