Questa meravigliosa ricetta utilizza crema di formaggio e salsa di insalata montata al posto della maionese in modo che il ripieno si congeli e rimanga cremoso. Il sapore e la consistenza sono meravigliosi.
Puoi anche formare e preparare immediatamente questi panini! Questi panini sono perfetti da preparare in estate per le casse scolastiche in autunno.
Puoi preparare questi panini con salmone in scatola se preferisci, oppure usare pollo in scatola o pollo cotto a pezzetti. Questa è una ricetta piacevole, variabile e affidabile.
Cosa ti serve
- 1 confezione / 3 once di crema di formaggio (ammorbidito)
- 2 cucchiai di condimento per insalata frullata (Miracle Whip)
- 1 can / 6 once di tonno (pezzo, sgocciolato)
- 1/4 tazza di scalogno (verde tritato)
- 1/4 tazza di carota (triturata)
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 2 cucchiai di burro (ammorbidito)
- 8 fette di pane (pane integrale o panini panini grandi)
Come farlo
In una ciotola media, unire la crema di formaggio e condimento per insalata e battere fino a che liscio. Incorporare il tonno sgocciolato, le cipolle, la carota e il succo di limone e mescolare bene per unire. A questo punto puoi refrigerare questa miscela fino a 3 giorni prima di preparare i panini.
Spalmare il burro ammorbidito su ogni fetta del pane e distribuire il tonno su metà delle fette. Metti insieme le fette di pane per fare i panini.
Avvolgere i panini nell'involucro del congelatore e riporli in una busta con un litro. Etichetta i panini con il nome della ricetta e la data in cui li hai fatti e congelati.
Per scongelare, lasciate scongelare i panini per una notte in frigorifero o aggiungete ai prosciutti della borsa marrone (usate solo un pranzo al sacco isolato per favore!) Al mattino e fate scongelare i panini fino all'ora di pranzo. Assicurati che i panini vengano consumati entro 2 ore dalla scongelazione completa.
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| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 245 |
| Totalmente grasso | 16 g |
| Grassi saturi | 9 g |
| Grassi insaturi | 4 g |
| Colesterolo | 57 mg |
| Sodio | 299 mg |
| carboidrati | 12 g |
| Fibra alimentare | 1 g |
| Proteina | 15 g |