Petti di pollo alla griglia e birra alla melassa

Una grande ricetta per il petto di pollo. La birra aggiunge un piacevole sapore delicato che complimenta con la dolcezza della melassa e la luminosità della cannella. Un ottimo complemento per insalate, panini, involtini o semplicemente servito con riso o verdure grigliate.

Cosa ti serve

Come farlo

Unire gli ingredienti della marinata in una ciotola media. Metti i petti di pollo in una busta di plastica richiudibile. Aggiungere la marinata al pollo, al sacchetto di foca e lasciar marinare in frigorifero per 2-4 ore. Griglia di preriscaldamento per calore medio-alto. Togliere il pollo dalla busta e scartare la marinata. Disporre sulla griglia e cuocere per 8-9 minuti su ciascun lato. Quando la parte più spessa della carne raggiunge 165 gradi F / 75 gradi C, togliere il pollo dalla griglia, lasciare riposare e servire.

Scolpire a fette e aggiungere ad insalate, involtini e in piatti di pasta.

Linee guida nutrizionali (per porzione)
calorie 1223
Totalmente grasso 70 g
Grassi saturi 20 g
Grassi insaturi 28 g
Colesterolo 418 mg
Sodio 1.352 mg
carboidrati 6 g
Fibra alimentare 0 g
Proteina 132 g
(Le informazioni nutrizionali sulle nostre ricette sono calcolate utilizzando un database degli ingredienti e dovrebbero essere considerate una stima. I risultati individuali possono variare).