"Questo tradizionale barbecue preferito, lento e lento sopra la griglia a carbone, è sicuro di essere un crowcrowd-pleaserre prima del tuo prossimo portellone posteriore e servire con panini a fette per sandwich, o semplicemente mangiarlo con una forchetta come facciamo nel mio cortile. "
Cosa ti serve
- 1 petto di manzo piatto (5-6 sterline / 2.3-2.7 kg)
- 1 cucchiaio da tavola / 15 ml di base di manzo (questa pasta si trova nei negozi di alimentari con la zuppa)
- 1 tazza / 120 ml di brodo di carne
- Per lo strofinamento a secco:
- 1 1/2 cucchiaini / 7,5 ml di sale
- 1 1/2 cucchiaini / 7,5 mL di paprika
- 1/2 cucchiaino / 2,5 ml di pepe nero
- 1 1/2 cucchiaini / 7,5 ml di zucchero
- 1/2 cucchiaino / 2,5 ml di aglio in polvere
- 1/2 cucchiaino / 2,5 ml di cipolle in polvere
- 1/4 di cucchiaino / 1,25 ml di origano
- 1/8 cucchiaino da tè / 0,75 ml di coriandolo
Come farlo
- Costruisci un fuoco di carbone con carbone Kingsford per la cottura indiretta posizionando i carboni su un solo lato della griglia, lasciando l'altro lato vuoto.
- Coprire l'intero petto con la pasta di manzo. In una piccola ciotola, mescolare gli ingredienti asciutti e tamponare il petto con lo sfregamento a secco . Quando il fornello raggiunge 225 gradi F / 110 gradi C, posizionare il petto di manzo sul lato vuoto della griglia e chiudere il coperchio. Cuocere per 4 ore fino a quando la temperatura interna del petto raggiunge 160 F a 170 gradi F / 70 a 75 gradi C.
- Rimuovere il petto dalla griglia e posizionarlo in una teglia poco profonda o in una pentola di alluminio monouso. Versare il brodo di manzo sul petto e coprire la padella con un foglio di alluminio. Posizionare la teglia nella cucina per altre 1-2 ore, finché la temperatura interna del petto non raggiunge 185 gradi F / 85 gradi C.
- Togliere la teglia dalla griglia e lasciare riposare la carne indisturbata per 20-30 minuti. Taglia il petto lungo tutta la grana e servi con i tuoi lati preferiti.
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
---|---|
calorie | 846 |
Totalmente grasso | 45 g |
Grassi saturi | 17 g |
Grassi insaturi | 20 g |
Colesterolo | 326 mg |
Sodio | 756 mg |
carboidrati | 1 g |
Fibra alimentare | 0 g |
Proteina | 102 g |