Leggermente speziata e molto meno dolce della maggior parte dei panini acquistati in negozio, lo svedese Vetebröd serve come spuntino soddisfacente da abbinare alla tua marca preferita di caffè.
Cosa ti serve
- 2 tazze e mezzo di latte
- 1 1/2 tazze di burro (fuso)
- 1 tazza di zucchero
- 1 cucchiaino. sale
- 2 cucchiaini.
- cardamomo (appena macinato da circa 25 baccelli di cardamomo)
- 2 pkg./4 1/2 cucchiaino. lievito secco secco
- 9 tazze di farina (per tutti gli usi, o farina di pane)
- 1 uovo (più 2 cucchiai d'acqua, leggermente sbattuti insieme in un lavatoio per le uova)
- zucchero perlato (o cubetti di zucchero tritati) e / o mandorle tritate o scheggiate
Come farlo
- Preparare l' impasto base per il pane al cardamomo usando i primi 7 ingredienti elencati sopra (questo richiede circa 1 1/2 ore).
- Dopo aver bucato l'impasto dopo la prima alzata, togliere dalla ciotola e impastare leggermente su un piano infarinato fino a che liscio e lucido. Dividere l'impasto in due metà.
- Dividere ogni metà della pasta in tre parti uguali. Arrotolare ciascuna porzione in un "serpente" lungo e sottile (lungo circa 18 pollici). Treccia tre dei "serpenti" insieme, piegando e pizzicando i bordi esterni sotto per formare una forma a forma di pagnotta. Ripeti per la seconda serie di tre "serpenti" di pasta (alternativa: non dividere l'impasto in 2 metà, ma separa l'intera massa in tre parti uguali. Fai rotolare le tre parti in "serpenti", intrecciare insieme, quindi unire e stringere le estremità insieme formare una singola corona di pane intrecciata).
- Mettere le due pagnotte intrecciate (o la singola corona intrecciata) su una teglia unta, coprire con un asciugamano e lasciare lievitare fino al doppio, circa 45 minuti. Preriscaldare il forno a 375º.
- Quando i pani (o la ghirlanda) sono raddoppiati, spennellarli con l'uovo e spolverarli con zucchero perlato e / o mandorle. Mettere nel mezzo di un forno preriscaldato e cuocere per 25 minuti o fino al termine.
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 259 |
Totalmente grasso | 20 g |
Grassi saturi | 12 g |
Grassi insaturi | 6 g |
Colesterolo | 63 mg |
Sodio | 258 mg |
carboidrati | 19 g |
Fibra alimentare | 1 g |
Proteina | 3 g |