Queste barrette di avena al cioccolato sono aromatizzate con estratto di vaniglia o rum. Le barre sono noci pecan tagliate bianche e sormontate.
Cosa ti serve
- 3 tazze di marshmallows (in miniatura, circa metà del pacchetto da 10 1/2 once)
- 1 tazza di gocce di cioccolato (semisweet, confezione da 6 once)
- 1/3 di burro
- 2 tazze di fiocchi d'avena (veloce o vecchio stile)
- 1 1/2 cucchiaini di estratto di vaniglia (o estratto di rum)
- 1/4 di noci pecan (tritate finemente)
Come farlo
- Imburrare una teglia quadrata da 8 pollici.
- In una casseruola a fuoco basso, sciogli i marshmallows, le gocce di cioccolato e il burro insieme, mescolando frequentemente, fino a che liscio.
- Mescola l'avena e l'aroma nella miscela di cioccolato. Stendere la miscela nella padella preparata; cospargere con le noci pecan tritate.
- Freddo fino al set.
- Conservare le caramelle in un luogo fresco e asciutto in un contenitore coperto.
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 138 |
| Totalmente grasso | 8 g |
| Grassi saturi | 4 g |
| Grassi insaturi | 3 g |
| Colesterolo | 9 mg |
| Sodio | 14 mg |
| carboidrati | 17 g |
| Fibra alimentare | 1 g |
| Proteina | 1 g |