Pollo al forno con limone e aglio

Questo delizioso pollo ha un sacco di sapore di limone e aglio. Utilizzare dragoncello secco o timo per condire il pollo, o utilizzare una miscela di erbe o sale di condimento .

Sentiti libero di usare quarti di pollo o petti di pollo con le ossa al posto del pollo squartato.

Cosa ti serve

Come farlo

* Se usi cipolle fresche, taglia una X sull'estremità della radice, fai bollire per 3 minuti, poi raffredda in acqua ghiacciata e lascia scivolare le pelli.

  1. Spruzzare una pirofila da 13x9 pollici con uno spray da cucina antiaderente o olio d'oliva. Scaldare il forno a 375 °.
  2. Quarti il ​​pollo . Disporre i pezzi di pollo nella teglia preparata con le cipolle sbucciate.
  3. Unire vino, brodo, aglio, succo di limone e dragoncello o timo; versare sopra il pollo Cospargere di sale, pepe e paprika.
  1. Cuocere per 30 minuti.
  2. Imbastire e tornare a cuocere per 45-55 minuti più a lungo, o fino a quando il pollo non viene cotto e rosolato.
Linee guida nutrizionali (per porzione)
calorie 1155
Totalmente grasso 61 g
Grassi saturi 17 g
Grassi insaturi 24 g
Colesterolo 380 mg
Sodio 454 mg
carboidrati 18 g
Fibra alimentare 2 g
Proteina 123 g
(Le informazioni nutrizionali sulle nostre ricette sono calcolate utilizzando un database degli ingredienti e dovrebbero essere considerate una stima. I risultati individuali possono variare).