\ Raw Limonata alla menta vegana con nettare di agave

Limeade, come la sua limonata sorella, è una squisitezza estiva coinvolgente. Basta aggiungere ghiaccio e sedersi in veranda per innumerevoli ore sorseggiando questo piacere di cibi crudi. L'aggiunta di menta è un accompagnamento inesorabilmente delizioso. E nei mesi estivi in ​​cui la menta sta crescendo nei gangster, è bello avere modi per usarlo manciata alla volta. Il nettare di agave crudo viene venduto nei negozi di alimenti naturali ed è un ottimo dolcificante, specialmente per le bevande. Le varietà prime favoriscono una dieta alimentare cruda .

Cosa ti serve

Come farlo

  1. Mescolare il succo di limone, il nettare di agave e le foglie di menta ad alta velocità per 10-15 secondi o fino a quando le foglie di menta sono ben amalgamate.
  2. Versare in una brocca e aggiungere 6 tazze di acqua.
  3. Continuate ad aggiungere acqua fino a raggiungere la forza desiderata.

variazioni

Aggiungere 1 tazza di fragole fresche, lamponi o more nel frullatore. Filtrare attraverso un filtro a maglia fine per rimuovere i semi.

Aggiungi 1 cucchiaino di estratto di vaniglia per un tocco delizioso.

Goditi la tua fresca limonata cruda!