I quadrati di gelatina, noti anche come gelatin jigglers, sono uno spuntino facile da preparare per i bambini. Sono relativamente veloci da preparare e la ricetta è semplice. Per questo motivo, molte persone si divertono a preparare piazze di gelatina.
Prendi i tagliabiscotti: puoi tagliare la gelatina a quadretti o usare i tagliabiscotti per dare forma alle forme.
Benefici per la salute della gelatina
Oltre a questa ricetta, a cosa serve la gelatina? Tu! Dai un'occhiata a questi fatti divertenti su come la gelatina può aiutare la tua salute:
- La gelatina può essere utile per migliorare il rivestimento del tubo digerente ed è utile per prevenire danni intestinali.
- Consumare la gelatina può aiutare a migliorare il tuo aspetto e prevenire danni dai raggi ultravioletti del sole.
- La gelatina è piena di calcio, magnesio e fosforo - must-have per la costruzione di unghie, denti e capelli forti.
- Alcuni medici dicono che la gelatina può essere in grado di ringiovanire il rene, le ghiandole surrenali e la vescica per aiutarci a gestire lo stress e l'ormone dello stress, il cortisolo.
- Può aumentare il collagene nella pelle e facilitare l'aspetto delle smagliature.
- La gelatina può migliorare la capacità di generare abbastanza acido gastrico, necessario per una corretta digestione e assorbimento dei nutrienti.
- Può essere utile per aiutare chi soffre di artrite e dolori articolari.
- La glicina, un amminoacido in gelatina, è un "neurotrasmettitore inibitorio", il che significa che produce effetti simili di farmaci anti-ansia o antidepressivi.
- Infine, la gelatina è in grado di assorbire acqua e liquidi, che aiuta a prevenire la ritenzione di liquidi e lo stomaco gonfio , migliorando la stitichezza.
Cosa c'è nei quadrati di gelatina?
Vuoi sapere cosa c'è nei tuoi quadrati di gelatina? La gelatina è un alimento chiaro, incolore che è fatto da collagene, che è ottenuto da materie prime animali. Oltre a usarlo come cibo, può essere utilizzato in prodotti farmaceutici, cosmetici, illuminazione e fotografie. Si trova comunemente in caramelle gommose, così come gelati, salse, yogurt e marshmallow. Le colle animali contengono gelatina non raffinata. La gelatina è usata come legante in teste di fiammiferi e carta vetrata. Le sostanze che contengono gelatina o appaiono così spesso vengono chiamate gelatinose. Ci sono entrambi i tipi istantanei di gelatina (come Jell-O) e altri devono essere immersi in acqua prima di essere preparati.
Più ricette di gelatina
Ecco alcune altre ricette da fare con la gelatina:
Cosa ti serve
- 2-1 / 2 tazze di acqua bollente o succo di mela bollito
- Due pacchetti da 4 once o un pacchetto da 8 once della tua gelatina di gusto preferita
Come farlo
- Mescolare acqua bollente in gelatina per almeno tre minuti o fino a completa dissoluzione.
- Versare il composto in una padella da 13 pollici per 9 pollici.
- Mettete in frigo la padella per tre ore o finché non è completamente impostata.
- Immergere il fondo della padella in acqua tiepida per circa 15 secondi.
- Successivamente, tagliare la gelatina in forme decorative con tagliabiscotti attraverso la gelatina o tagliare in quadrati da un pollice.
- Sollevare le forme di gelatina dalla padella.
Nota: la ricetta può essere dimezzata usando un piatto quadrato da 8 o 9 pollici. In quel caso, le forme saranno più spesse.
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 85 |
| Totalmente grasso | 1 g |
| Grassi saturi | 0 g |
| Grassi insaturi | 1 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Sodio | 13 mg |
| carboidrati | 14 g |
| Fibra alimentare | 5 g |
| Proteina | 8 g |