Ricetta facile dei biscotti del macaroon della data di Vegan (senza zucchero, senza glutine)

Se hai un robot da cucina, questa ricetta di amaretto vegano senza zucchero richiede solo pochi minuti, dato che ha solo tre ingredienti. E nessuno di questi ingredienti contiene uova, latticini, glutine o zucchero raffinato, rendendo questi biscotti vegani, senza glutine, senza zucchero raffinato e, solo un po 'magico.

Guarda anche:

Cosa ti serve

Come farlo

  1. Rimuovi i box dalle date.
  2. Mettere gli ingredienti in un robot da cucina e procedere fino a che liscio.
  3. A seconda delle dimensioni delle date e della maturità delle banane, potrebbe essere necessario aggiungere più o meno cocco per ottenere la giusta consistenza. La miscela dovrebbe essere umida, ma non appiccicosa.
  4. Cuocere a 325 gradi 10-15 minuti, fino al termine. I biscotti saranno morbidi, ma dovrebbero cuocere abbastanza da avere un fondo marrone dorato e tenere insieme bene.

Nota: le date contengono una discreta quantità di zucchero naturale, ma questa ricetta non contiene zucchero raffinato o bianco. Inoltre, per essere veramente senza zucchero, assicurati che i fiocchi di cocco che stai usando non abbiano zuccheri aggiunti. Potrebbe essere necessario acquistare fiocchi di cocco senza zucchero in un negozio di alimenti naturali.

Vedi anche: Altre ricette di dessert vegani

Linee guida nutrizionali (per porzione)
calorie 67
Totalmente grasso 3 g
Grassi saturi 3 g
Grassi insaturi 0 g
Colesterolo 0 mg
Sodio 2 mg
carboidrati 10 g
Fibra alimentare 2 g
Proteina 1 g
(Le informazioni nutrizionali sulle nostre ricette sono calcolate utilizzando un database degli ingredienti e dovrebbero essere considerate una stima. I risultati individuali possono variare).