Quest'insalata di gelatina di mirtilli di Ocean Spray è un contorno attraente e rinfrescante per ogni sorso o vacanza. La parte migliore è che puoi preparare questa insalata di mirtilli con diversi giorni di anticipo
Cosa ti serve
- 1 8 once. può ananas schiacciato, drenato, succo di riserva
- Cocktail di succo di mirtillo da 1/2 tazza (come Ocean Spray)
- 2 cucchiai. succo di limone
- 1 3 once confezione gelatina di lamponi
- 1 16 once. può bacca intera
- salsa di mirtilli
- 1/2 tazza di sedano a dadini
Come farlo
- Unire il succo di ananas, il succo di mirtillo e il succo di limone in una casseruola media. Portare ad ebollizione.
- Aggiungi la gelatina. Mescolare fino a quando non è completamente sciolto.
- Spezzettare la salsa di mirtilli con una forchetta. Mescolare nella miscela di gelatina.
- Coprire con pellicola trasparente e conservare in frigorifero fino quasi completamente impostato.
- Mescolare in ananas e sedano tritati. Versare in uno stampo da 4 tazze. Raffreddare fino a fermarsi.
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 81 |
| Totalmente grasso | 0 g |
| Grassi saturi | 0 g |
| Grassi insaturi | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Sodio | 28 mg |
| carboidrati | 12 g |
| Fibra alimentare | 3 g |
| Proteina | 10 g |