Questa Ricetta Latte per la colazione a base di tè freddo è stata creata da The Tea Spot a Boulder, in Colorado. Come un latte espresso ghiacciato, è fatto di ghiaccio e latte ed è una bevanda forte, concentrata e ricca di caffeina .
Cosa ti serve
- 4 cucchiaini di foglie di tè per la colazione (foglie di tè Bolder Breakfast o altra miscela di "tè della colazione", come il tè all'inglese per la colazione)
- 8 once di acqua (bollente)
- 2 once di latte (o sostituto del latte come soia, mandorle o latte di riso)
- Opzionale: dolcificante (come miele, agave o vaniglia)
Come farlo
- Versa un concentrato di 8 once di tè Bolder Breakfast usando 2 cucchiaini di foglie di tè in acqua bollente per 5 minuti.
- Colare le foglie di tè.
- Versare nello shaker da 16 once riempito 2/3 con cubetti di ghiaccio e agitare bene.
- Vapore o schiuma 2 once di latte o di latte sostituiscono al doppio del suo volume originale.
- Aggiungere un concentrato di tè freddo al latte o al sostituto del latte e dolcificare con miele, agave o vaniglia se desiderato.
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 35 |
| Totalmente grasso | 2 g |
| Grassi saturi | 1 g |
| Grassi insaturi | 0 g |
| Colesterolo | 6 mg |
| Sodio | 30 mg |
| carboidrati | 3 g |
| Fibra alimentare | 0 g |
| Proteina | 2 g |