Il tè freddo alla ciliegia ottiene il suo sapore delicato di rosa dall'acqua di rose e dai boccioli di rosa essiccati.
Se non sei sicuro di dove acquistare acqua di rose, consulta questa guida per acquistare acqua di rose . I boccioli di rosa essiccati vengono solitamente venduti come " tisane " ( tisane ) e possono essere trovati nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali o attraverso molti venditori di tè e erbe in linea.
Cosa ti serve
- 3 cucchiaini di tè nero (preferibilmente tè nero Nilgiri , che produce un tè freddo cristallino delicatamente profumato)
- 2 cucchiaini colmi di boccioli di rosa essiccati
- 2 tazze di acqua bollente
- 2 cucchiaini di miele (preferibilmente miele di Tupelo o un altro miele delicato)
- 1/4 di cucchiaino di acqua di rose
- 2 tazze di cubetti di ghiaccio o ghiaccio tritato
Come farlo
- Preparare le foglie di tè e boccioli di rosa in acqua bollente per cinque minuti.
- Colare il tè e mescolare il miele.
- Raffreddare la miscela per circa tre ore.
- Versare sopra il ghiaccio, aggiungere acqua di rose, mescolare e servire, aggiungendo altro ghiaccio se necessario.
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 36 |
| Totalmente grasso | 1 g |
| Grassi saturi | 0 g |
| Grassi insaturi | 0 g |
| Colesterolo | 8 mg |
| Sodio | 12 mg |
| carboidrati | 4 g |
| Fibra alimentare | 0 g |
| Proteina | 3 g |