La vendetta di Montezuma. Delhi Belly. I termini gergali abbondano per la diarrea del viaggiatore, i crampi allo stomaco e la diarrea che possono devastare la vacanza più attentamente pianificata.
Anche se la diarrea del viaggiatore di solito fa il suo corso in pochi giorni, la strategia migliore è quella di evitare di ottenerlo del tutto. "Il buon senso è la regola", afferma Michele, un rappresentante di Far and Away Adventures, una società che offre tour in Cina dal 1989.
"Scopriamo che se i turisti seguiranno semplici suggerimenti si salveranno un sacco di disagio e miseria".
Ecco alcuni semplici consigli per evitare la malattia di questo comune viaggiatore durante il tuo prossimo viaggio in Cina. Con una eccezione, tutti vengono per gentile concessione di Far and Away Adventures.
Suggerimenti per evitare la diarrea del viaggiatore:
- Non bere l'acqua dal rubinetto. Bollire sempre prima di bere.
- Quando lavi i denti, non usare l'acqua del rubinetto. Utilizzare acqua in bottiglia o bollita (spesso fornita nelle camere d'albergo).
- Quando acquisti acqua per strada, assicurati che il sigillo sia integro.
- Non richiedere insalate in un ristorante, poiché vengono lavate con acqua di rubinetto.
- Sbuccia la frutta che acquisti per strada.
- Non mangiare cibo da venditori ambulanti a meno che la tua guida nazionale o locale non dia l'ok.
- Se decidi di provare il cibo di strada, evita le bancarelle che non dispongono di utensili di plastica usa e getta (questo suggerimento è del Ministero degli Affari Esteri canadese e del sito web del commercio estero).
- Infine, porta Immodium con te nel caso in cui tu trovi un leggero caso delle corse e Gravol per risolvere la nausea.