I semi di Chia sono un super-cibo e se non hai avuto la possibilità di provarli devi! Tutte queste ricette richiedono alcuni ingredienti semplici che probabilmente tutti sono pronti nella tua dispensa. Nessuna cottura richiesta e tutto gustoso per un pasto o uno spuntino. Dessert ripieni che ti terranno soddisfatto!
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Pudding di Chia Chai Vanilla Chia senza zuccheroQuesto budino cresciuto è il mix perfetto di gustoso e nutriente! Se sei un appassionato di tè ti innamori di questo aver te
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Senza zucchero aggiunto Raspberry Chia Protein SmoothieQuesto delizioso frullato fruttato fa un'ottima colazione e fa, o una gustosa merenda ripiena di carboidrati!
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Pudding di burro di arachidi senza zucchero ChiaQuesto budino al burro di arachidi è ricco di fibre e non contiene carboidrati e latticini! Potrebbe essere un pasto al posto del dolce, ha così tante proteine!
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Parfait del budino di Chia del burro di arachidi del cioccolato senza zuccheroUn dessert fantastico, senza sensi di colpa! Il burro di arachidi a strati, la panna montata e il budino al cioccolato senza latte non migliorano!
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Pudding Chia alla nutella senza zuccheroQuesto budino ricco e delizioso è sorprendentemente salutare! La nutella fatta in casa senza zucchero è la base per questo ricco budino.
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Budino al cioccolato senza zucchero ChiaQuesto dessert super veloce e super gustoso soddisferà sicuramente i più golosi! Semplice e dolce ma senza zucchero e basso contenuto di carboidrati!
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Avena Chia Chiavetta al burro e gelatina di arachidiQuesto senza latte, senza zucchero aggiunto, ha un sapore simile a PB & J, ed è ottimo per la colazione in movimento!
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Avena di Chia con caffè e coccoMetti al lavoro la tua giornata con questo superfood senza latticini, senza glutine e senza zucchero che ti darà un calcio d'inizio! La tua tazza di caffè mattutina nella tua colazione, quale adlut non lo amerebbe !!
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Frigorifero con marmellata di fragole senza zuccheroNon è necessaria l'inscatolamento per questa marmellata di fragole senza zuccheri aggiunti ed è pronta in meno di un'ora!
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Pudding di zucca alla vaniglia Chai senza zuccheroQuesto dolce facile da preparare è pieno di sapori autunnali e non richiede cottura!
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Pancake del soffio di Chia del glutine del singolo servizioQuesti deliziosi pancake con poco sfoglia sono a basso contenuto di grassi e ricchi di fibre e proteine! Falli avanti per una settimana di sana colazione o spuntini!
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No Bake Overnight Sugar Pumpkin Pie AvenaQuesta colazione sana e abbondante viene preparata la sera prima con pochissimo sforzo!
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Budino al cioccolato e mandorleQuesto budino da latte e senza zucchero è facile da preparare e racchiude un pugno nutrizionale!
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Cioccolato al burro di arachidi No Avena ChiaQuesto no cuocere, rendere la ricetta in anticipo è ricco di fibre e proteine, ed è perfetto in qualsiasi momento della giornata!
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Mango Avena ChiaPreparati la sera prima e svegliati con una deliziosa colazione salutare che ti manterrà piena!