I pasti veloci per la cena non valgono la pena il mio tempo (ha detto mai nessuno!)
Tu e la famiglia camminate nella porta e scaricate tutte le cose. Ma forse è anche prima di questo ingresso che tutti iniziano a chiedere "Cosa c'è per cena?"
Oh, allora inizia il brainstorming! Cosa c'è per cena? Oh cosa non darei per avere un cuoco personale in attesa nella tua cucina!
Fino a quel giorno, torniamo alla realtà e torniamo alla risposta alla domanda nella mente di tutti. Dal ramen friggere e le offerte di pollo a una semplice casseruola, queste ricette veloci per la cena sono facili e utilizzano solo pochi ingredienti. Delizia i tuoi bambini e fai in modo che il tuo pasto sia un gioco da ragazzi con queste veloci ricette per la cena.
Suggerimenti ! La mia famiglia è (praticamente) senza glutine, quindi ho aggiunto i miei "consigli" ad ogni ricetta per rendere il pasto GF amichevole.
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Ricetta cena veloce per QuesadillasDai un'occhiata a questa semplice ricetta di quesadilla. Getty Images / Dan Halsey Penso che i miei figli abbiano imparato a dire la tortilla prima che potessero sfogliare il pane. Quesadillas, la loro cena a base di tortillas preferita, sono un punto fermo della nostra famiglia. Questa cena veloce di quesadillas può essere fatta con quasi tutti gli avanzi nel tuo frigo: bistecca, funghi portabella, pollo, maiale o lasciare il loro formaggio normale.
( Suggerimento: il marchio di pane senza glutine, UDI's, produce tortillas deliziose e morbide. Inoltre, salterò il formaggio grattugiato in quanto alcuni non sono privi di glutine. Dai uno dei più grandi a un tritacarne e formaggio cheddar!)
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Offerte di pollo facileScopri alcuni facili da fare offerte di pollo. Getty Images / gmnicholas Le offerte di pollo sono uno dei pochi alimenti che posso contare sui miei figli che mangiano senza lamentarsi. Questa ricetta per le offerte di pollo al gusto di albicocca ti farà risparmiare tempo ed eviterà lamentele da parte di palati esigenti.
( Suggerimento : se vuoi far sì che il glutine non cambi le briciole di pane per quelle senza glutine! Non puoi assaggiare la differenza con la senape / ketchup!)
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Ramen semplice soffriggereDelicious Ramen Stir Fry Recipe. Katherine Lewis Adoro questa ricetta per la frittura di ramen perché è una via semplice e veloce per un pasto equilibrato. Con noodles, verdure, uova e un pizzico di proteine, puoi colpire tutti i gruppi di alimenti in circa dieci minuti di preparazione e tempo di cottura.
( Suggerimento : i ramen noodles sono off-limits per chi soffre di glutine.Il mio suggerimento (anche se non così gustoso) è quello di far bollire l'acqua, aggiungere qualche brodo di pollo al tuo gusto, quindi aggiungere le tagliatelle di riso e cuocere. sono GF.)
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"5 ingredienti" ricette di casseruolaScopri tutti questi piatti in casseruola. Getty Images / LauriPatterson Quando ho iniziato a cucinare per una famiglia, le lunghe liste di ingredienti nei miei nuovi libri di cucina mi hanno intimidito. Non ho mai saputo cosa potevo escludere o sostituire. Le 5 casseruole di ingrediente sono state fatte per persone come me. Con pochi punti, puoi preparare una cena nutriente per tutta la famiglia!
( Suggerimento : ci sono così tanti piatti in casseruola che è difficile dare un'opzione GF per tutti, quindi in generale si può inserire nella pasta senza glutine e / o nella crema di zuppa di funghi al caffè senza glutine)
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Filetti di pesce al formaggio di pomodoroFiletti di pesce al formaggio senza glutine. Getty Images / Philippe Desnerck Puoi cucinare questi facili filetti di pesce nel microonde e averli sul tavolo prima che i tuoi bambini abbiano disfatto gli zaini e lavato le mani. Il topping di formaggio offre un ottimo modo per ottenere pesce nella loro dieta.
Suggerimento : questo è un piatto praticamente senza glutine fintanto che si fa a pezzi il formaggio! Whoot!