Questa ricetta è un peperoncino saporito con carne di manzo, maiale e fagioli, insieme a pomodori e condimenti. La birra aggiunge ulteriore profondità a questa gustosa ricetta chili. Usa il tuo robot da cucina per tritare la lonza di maiale o le costole senz'ossa, o usa carne di maiale magra.
Cosa ti serve
- Carne di maiale macinata a 1 libbra (o costine disossate in stile country, tritate / macinate in un robot da cucina)
- 1 1/2 libbre
- carne di manzo macinata
- 2 tazze di cipolle tritate
- 2 cucchiai di olio d'oliva (o olio vegetale)
- 2 spicchi d'aglio (tritato)
- 1 (14,5 once) può tagliare a dadini i pomodori (con peperoncini verdi o peperoni jalapeno)
- 2 (14,5 once) lattine a cubetti di pomodori
- 1 (6 once) può pasta di pomodoro
- 2 1/2 cucchiai di peperoncino in polvere
- 1 cucchiaino di cumino macinato
- 1 1/2 cucchiaino di sale
- 1/2 cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 o 2 peperoni jalapeno (tritati finemente)
- Opzionale: 1/2 cucchiaino di pepe rosso tritato o a piacere
- 2 (15 once) lattine di fagioli neri (o piccoli fagioli rossi, o fagioli borlotti, scolati e sciacquati)
- 1 1/2 tazze
- birra
- 1 tazza d'acqua
Come farlo
- Soffriggere carne di maiale, manzo e cipolle in olio d'oliva o olio vegetale a fuoco medio fino a quando la carne non sarà più rosa e le cipolle saranno leggermente dorate. Versare parte del grasso in eccesso. Aggiungere l'aglio, i pomodori, il concentrato di pomodoro, il peperoncino in polvere, il cumino, il sale, il peperone, i peperoni jalapeno e il peperoncino tritato, se usato. Aggiungere i fagioli e mescolare la birra e l'acqua. Portare a ebollizione quindi ridurre il calore al minimo.
- Sobbollire, scoperto, per 1 ora, mescolando frequentemente. Coprire e cuocere a fuoco lento per circa 1 ora in più.
- Servire da solo o con pane di mais appena sfornato e insalata.
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 834 |
Totalmente grasso | 23 g |
Grassi saturi | 8 g |
Grassi insaturi | 10 g |
Colesterolo | 125 mg |
Sodio | 657 mg |
carboidrati | 89 g |
Fibra alimentare | 25 g |
Proteina | 67 g |