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Step 1: Compra alcuni Lychees maturi
Jenny Dettrick / Getty Images I litchi sono uno dei frutti tropicali più deliziosi e possono essere gustati tutto l'anno. Il litchi è l'unico membro dei Litchi nella famiglia di saponaria, noto come Sapindaceae . Altre specie in questa famiglia di piante da fiore comprendono acero, ackee, ippocastano e altro ancora. Questo albero tropicale è originario delle province cinesi come il Guangdong e il Fuji.
Dal punto di vista nutrizionale, il lychee fa bene perché contiene molti antiossidanti e vitamine come la vitamina C, il complesso della vitamina B e altro ancora. Infatti, fornisce benefici per la salute che sono eccellenti per la produzione di sangue e la formazione di RBC come manganese, magnesio, rame, ferro e folati.
Shopping e mangiare litchi
Al momento dell'acquisto di litchi, cerca una bella pelle rosa, non verde. Per vedere se un lychee è maturo o meno, basta premere delicatamente la pelle con il pollice. Con questo, il lychee dovrebbe dare un po '. Se è troppo morbido, potrebbe essere troppo maturo. I buoni lychees avranno anche un profumo lussureggiante e floreale. Avranno un sapore dolce, ma non eccessivamente dolce.
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Passaggio 2: apri la pelle
D.Schmidt È probabile che la tua miniatura sia la migliore per tagliare la pelle e poi rimuoverla.
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Passaggio 3: staccare la pelle
D.Schmidt Continua a staccare la pelle. Questo dovrebbe venire abbastanza facilmente.
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Step 4: Apri la frutta per scoprire la pietra
D.Schmidt Mentre ti sbucci, puoi mangiare i litchi. Quando li metti in bocca, fai attenzione alla pietra, che è molto liscia e dura. Se hai intenzione di preparare i litchi, sia che li serva o li usi in una ricetta, assicurati di aprire il frutto e usa il pollice per rimuovere la pietra.
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Passaggio 5: rimuovere la pietra
D.Schmidt Dopo aver diviso il frutto, scava la pietra e scartala. Non preoccuparti se le lacrime della frutta.
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Step 6: divertiti a mangiare il frutto del litchi
D.Schmidt Dopo aver rimosso la pietra, arricciare il frutto nella sua forma precedente e metterlo in una ciotola. Il frutto è ora pronto per servire.
Il litchi è una fine rinfrescante per un pasto, ma può anche essere aggiunto a macedonie, piatti agrodolci e insalate saporite. Puoi anche spremerli per fare sciroppo, gelato o tè. Il litchi va anche bene con altri frutti come mango, cocco, banana, frutto della passione e ananas. Considera altri tipi di alimenti come anacardi, formaggi miti, sesamo e mirtilli. Prova alcune famose ricette di litchi (litchi) per mettere alla prova queste fragole di alligatore.