Come usare la gelatina e l'agar agar nella cottura senza glutine

Differenze tra gelatina e agar agar

La polvere di gelatina e agar agar può essere utilizzata in modo intercambiabile nelle ricette prive di glutine, ma quali sono le differenze in questi ingredienti privi di glutine e perché vengono utilizzati in alcune ricette prive di glutine?

Utilizzando la gelatina in ricette senza glutine

La maggior parte dei cuochi ha familiarità con la gelatina, il materiale che rende il gel Jell-O. Lo puoi trovare praticamente in ogni mercato, solitamente come gelatina di marca Knox.

La gelatina viene talvolta utilizzata nelle ricette prive di glutine per legare e addensare battitori e impasti.

Utilizzato nelle ricette di crosta di pizza senza glutine, la gelatina rende l'impasto più flessibile e più facile da modellare senza screpolature.

La gelatina viene trasformata da ossa di animali, zoccoli e tessuto connettivo. Non è adatto a diete vegane.

Utilizzo di Agar Agar in ricette senza glutine

Agar agar è un'alternativa vegan senza sapore alla gelatina. Viene utilizzato negli alimenti trasformati per gelificare, addensare, texturizzare e stabilizzare pasticcerie, latticini, prodotti da forno, salse e condimenti, prodotti a base di carne e persino bevande.

L'agar agar viene trasformato da alghe rosse in fogli, scaglie e polvere. Le forme di polvere e scaglie sono facili da lavorare e sono ad alto contenuto di proteine ​​e fibre.

Usa 1 cucchiaio di scaglie di agar per addensare 1 tazza di liquido. Usa 1 cucchiaino di polvere di agar per addensare 1 tazza di liquido. Seguire le istruzioni sulla confezione del prodotto per l'uso.

Suggerimenti per la cottura con gelatina e agar agar

Ricette senza glutine che usano gelatina o agar agar

Ricetta del pane sandwich senza glutine

Ricetta Pizza Crust senza glutine

Fonte: "Agar-Agar - Paramount Gelling Properties e Natural Source of Seaweed Fibers" di Anita Bénech e Alfred L.

Wolff, Wellness Foods Europe, giugno / luglio 2008