Idee per il giorno di gioco a basso contenuto calorico

Quindi il grande gioco sta arrivando e tu hai compagnia diretta a casa tua per guardare la partita. O forse sei stato invitato a una festa di osservazione e ti è stato chiesto di portare un piatto di qualche tipo da condividere. Quando si tratta di cibi da festa, sono noti per essere troppo elaborati, extra salati e non molto amichevoli per un piano alimentare sano.

Se suona come te, dai un'occhiata a questo menu per il giorno della partita, che è un po 'più sano. Gli articoli di questo menu sono per lo più non elaborati, ma sono comunque facilmente mangiabili come finger food e sono gustosi! Quindi la prossima volta che stai organizzando una festa o sei invitato a una festa in cui il finger food è un must, prova un articolo o due o più da questo menu per aiutarti a goderti il ​​cibo della festa senza il senso di colpa.

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  Cursori sani

  I cursori sono uno di quei cibi davvero divertenti. Per qualche ragione, qualsiasi cibo di dimensioni ridotte è solo divertente da mangiare. Questi hamburger in miniatura sono facilmente due o tre piccoli sandwich che sono divertenti da mangiare e divertenti da servire.

  Questa ricetta richiede condimenti più o meno standard, ma la cosa grandiosa di questi cursori o di qualsiasi altro hamburger è che puoi essere creativo con i tuoi condimenti. Forse vuoi provare il formaggio blu o le cipolle grigliate. Forse vuoi provare la salsa barbecue o i peperoni di banana. La scelta è tua, tieni a mente che vuoi mantenerla in salute, per evitare di far ingrassare eccessivamente condimenti come formaggio eccessivo, pancetta o maionese.

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  Sette strati Dip

  Chi non ama immergere con le patatine? Un tuffo a sette strati è il preferito, pieno di ogni sorta di deliziosi strati. Pomodori freschi, olive, fagioli fritti e panna acida più condimenti per tacos sono quasi abbastanza buoni da mangiare come un pasto stesso. Metti un piatto di questo delizioso tuffo a sette strati sul tavolo con un po 'di tortilla al forno e guardalo sparire in pochi minuti.

  Questa ricetta utilizza ingredienti saporiti ma non esagerare con quegli ingredienti ad alto contenuto calorico, rendendola una scelta salutare. Infatti, i fagioli fritti sono ricchi di proteine ​​e fibre alimentari. Caricare su quelle verdure come cipolle verdi tritate e pomodori succosi. Poi vai piano con quegli ingredienti saporiti come formaggio e panna acida e ti diverti a preparare un buon piatto di festa.

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  Ali di Bufalo disossate

  Alcuni potrebbero pensare che non si tratti di una festa del giorno senza le ali di bufalo. E forse è vero. Sono gustosi, veramente facili da mangiare con le mani, e quasi il cibo perfetto per le feste.

  Le tipiche ali di Buffalo sono tutt'altro che salutari. Sono carne scura, ricoperta di pelle carica di calorie e soffocata in salsa.

  Queste ali di bufalo disossate risolvono molti dei problemi che si presentano con le tipiche ali di bufalo. Vengono utilizzate le offerte di pollo senza pelle disossate che omettono la carne scura e la pelle che aggiunge un sacco di calorie.

  Le ali di bufalo disossate vengono poi servite con una salsa di formaggio blu che è anche inferiore in calorie rispetto alla tipica controparte di formaggio blu. Queste ali di bufalo disossate sono davvero soddisfacenti pur essendo meno caloriche di quanto ci si aspetterebbe.

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  Patatine al forno Tortillas Chips

  I tortilla al forno erano una cosa più comune da trovare nel negozio di alimentari. Ma sembrano diventare meno comuni. Se hai difficoltà a trovare tortillas cotte al forno, puoi provare a creare le tue con queste ricette.

  Il processo è davvero semplice e gli ingredienti sono semplici e poco costosi. Tortillas di mais, sale e spray per cucinare sono tutto ciò che serve per rendere deliziose queste patatine.

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  Pico de Gallo fresco

  Ci piacciono quasi tutti i tipi di salsa, specialmente per feste e riunioni. Ci piace molto questo pico de gallo fresco che è facile da mettere insieme.

  La cosa che ci piace di più di pico de gallo è che puoi mangiarne tantissimo e così facendo aumenti l'assunzione di verdura per il giorno. Un sacco di pomodori freschi e cipolle più peperoni sono mescolati con succo di lime fresco e coriandolo per una salsa fresca e salutare.

  Tuffalo con tortilla al forno o usalo per altri piatti ispirati messicani e goditi quanto vorresti.