Il caffè ti fa cacca.
Aspetta, lascia che modifichi questa affermazione: il caffè fa cacare alcune persone e incoraggia gli altri a fare la cacca (forse non per le ragioni che potresti indovinare).
Il prodotto usato per preparare il caffè è comunemente chiamato "chicchi di caffè", quindi avrebbe senso che le persone associassero gli effetti digestivi del caffè con quelli dei fagioli. Come dice la classica canzoncina, "Fagioli, fagioli / Buono per il cuore / Più li mangi / Più scoreggia".
Tuttavia, il caffè non viene in realtà dai fagioli; i chicchi di caffè sono davvero semi di frutta al caffè. Quindi, forse l'altra famosa canzone che celebra gli effetti digestivi dei fagioli ("Fagioli, fagioli / Il frutto magico / Più li mangi / Più ne mangi") è più vicino alla verità! Mentre i fagioli sono noti per indurre il gas, però, il caffè tende a far cacare le persone.
Il caffè ti fa davvero cagare?
Il caffè può creare un bisogno urgente di cacca per alcune persone. Per altri, porta la defecazione in un modo più sottile. Dipende dalla chimica del tuo corpo, ma ci sono alcune linee guida generali per capire se la tua bevanda numero uno sposterà il tuo corpo a un numero due.
Chi fa il caffè fa la cacca?
Secondo lo studio principale sull'argomento, il caffè fa circa il 29 per cento della popolazione ha bisogno di cacca subito dopo aver bevuto. Il 19% degli uomini nello studio aveva bisogno di fare la cacca dopo aver bevuto caffè, rispetto a più della metà delle donne nello studio (il 53% per essere precisi).
Quindi, è più probabile che il caffè faccia sì che le donne abbiano bisogno di fare la cacca piuttosto che fare in modo che gli uomini abbiano bisogno di fare la cacca.
Quando ti fa fare la cacca al caffè?
Delle persone nello studio che hanno detto che il caffè li ha fatti cacca, il 52 per cento ha detto che il caffè li ha fatti cacca solo al mattino. Allo stesso modo, il 58 percento ha affermato che il caffè li ha fatti cacca solo se non li avevano già fatti la cacca quel giorno.
Coloro che sono stati "spostati" dal caffè hanno detto che c'è stato un intervallo di circa 20 minuti tra il consumo di caffè e la visita al bagno.
Perché il caffè ti fa cagare?
La ragione principale documentata per il caffè che fa la cacca alla gente ha a che fare con una reazione nel colon distale, che si trova alla fine del colon. Le ragioni di ciò non sono ben comprese, ma si pensa che abbiano a che fare con un'ampia varietà di effetti ormonali basati sugli esorfine nel caffè (che si legano ai recettori degli oppiacei) e due sostanze chimiche presenti in natura nel caffè chiamate gastrina e colecistochinina. Si pensa che queste sostanze chimiche siano assorbite nel sangue e indirizzate al cervello e al colon. Quindi, si pensa che stimolino le contrazioni muscolari nel colon inferiore, promuovendo così i movimenti intestinali nei 20 minuti successivi al consumo del caffè.
Inoltre, il caffè è ricco di magnesio, che può anche far cagare la gente. Alcuni dicono che la caffeina nel caffè ti fa cagare, ma il caffè decaffeinato ha dimostrato di avere le stesse probabilità di far cagare la gente come un normale caffè.
Quanto ti fa cagare il caffè?
Secondo uno studio, il caffè ti fa fare la cacca come faresti dopo un pasto da 1000 kcal (cioè 1000 "calorie da cibo", le calorie che vedi elencate sulla confezione del cibo).
Questo è particolarmente sorprendente perché il caffè senza additivi è privo di calorie.