Miele Purè di patate dolci con guarnizione Marshmallow

Questo casseruola di patate dolci è la dimensione perfetta per una famiglia di quattro persone. Le patate dolci vengono cotte e poi schiacciate con zucchero di canna, miele e burro. Le purè di patate dolci sono condite con marshmallow e cotte alla perfezione. Sentiti libero di aggiungere altri marshmallows alla copertura.

Se non hai il miele, usa lo sciroppo d'acero o dello zucchero di canna extra. Ridimensiona la ricetta per una famiglia più grande o un pasto di vacanza.

Cosa ti serve

Come farlo

  1. Sbucciare le patate dolci e tagliarle a rondelle da 1 pollice.
  2. Mettere le patate dolci in una casseruola media e coprire con acqua; portare ad ebollizione. Coprire la padella e ridurre il fuoco a medio-basso. Continuare la cottura per circa 20-25 minuti o fino a quando non è molto tenero. Scolare bene.
  3. Preriscaldare il forno a 350 F.
  4. Imburrare una pirofila da 1 quarto.
  5. In una grande ciotola, schiaccia le patate tiepide e dolci .
  6. Misurare circa 2 tazze di purè di patate dolci e unirle in una ciotola con sale, zucchero di canna, miele, burro e latte. Mescolare bene.
  1. Spoon le patate dolci nella teglia preparata e poi cospargere i marshmallows sulla parte superiore.
  2. Cuocere a 350 F per circa 25 minuti, o fino a quando i marshmallow sono leggermente dorati.
Linee guida nutrizionali (per porzione)
calorie 225
Totalmente grasso 8 g
Grassi saturi 5 g
Grassi insaturi 2 g
Colesterolo 24 mg
Sodio 65 mg
carboidrati 36 g
Fibra alimentare 2 g
Proteina 3 g
(Le informazioni nutrizionali sulle nostre ricette sono calcolate utilizzando un database degli ingredienti e dovrebbero essere considerate una stima. I risultati individuali possono variare).