Funghi glassati dolci e salati, cremosa maionese, semi di sesamo tostati con nocciole e coriandolo brillante si uniscono tra due panini cotti al vapore. Traditionall fatto con pancetta di maiale, questa versione di bao non è solo vegetariana, ma anche gli amanti della carne potranno scavare la sua ricchezza di umami.
Oh, e FYI, ho scritto questa ricetta come se avessi panini surgelati al vapore a portata di mano - Tuttavia, se hai il coraggio di crearli da soli, ti consiglio di seguire {questa ricetta} da Epicurious.com.
Cosa ti serve
- 3 panini al vapore
- 1 cucchiaio.
- cipolla rossa in salamoia
- 1 cucchiaio. coriandolo, tritato
- 1/2 cucchiaino. semi di sesamo tostati
- 1 cucchiaio. kewpie mayo
- Funghi glassati Hoison
- Per i funghi:
- 1 tazza di funghi shiitake
- 1/4 di tazza di funghi enokitake
- 1 cucchiaio. olio di canola
- 2 cucchiai. salsa di hoison
- 1 cucchiaio. salsa di soia
- 1 cucchiaio. olio di sesamo
- 1 cucchiaino. miele
Come farlo
- Inizia preparando i funghi. In una padella grande, riscaldare l'olio a fuoco medio-alto.
- Nel frattempo pulite e affettate gli shiitake in strisce sottili e tritate la radice inferiore dai funghi enokitake. Una volta che l'olio è caldo, aggiungi gli shiitake e gli enokitakes, assicurandoti di non affollarli.
- Lasciali dorare su entrambi i lati per alcuni minuti.
- Nel frattempo, in una ciotola separata, mescolare insieme la salsa hoison, la salsa di soia, l'olio di sesamo e il miele.
- Accendi il fuoco un po 'più in alto e aggiungi la marinata di hoison. Una volta che la salsa si riduce e si addensa, togliere dal fuoco e mettere da parte.
- Preparare i panini al vapore secondo le istruzioni e mettere da parte. Distribuisci uniformemente la kewpie mayo, i funghi glassati, la cipolla rossa in salamoia, il coriandolo e i semi di sesamo tra i tre panini. Servire immediatamente
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 195 |
Totalmente grasso | 11 g |
Grassi saturi | 1 g |
Grassi insaturi | 5 g |
Colesterolo | 0 mg |
Sodio | 451 mg |
carboidrati | 21 g |
Fibra alimentare | 3 g |
Proteina | 10 g |