I sapori e le combinazioni di consistenza in questa eccellente ricetta per cravatte e manzo Crockpot sono davvero perfetti. La tua famiglia adorerà questa casseruola. È facile e nutriente e ha un sacco di trame e sapori fantastici.
Tutto ciò che serve con questa ricetta è un buon pane gommoso, tostato e strofinato con l'aglio, o qualche focaccina salata o un panino per la cena, riscaldato nel forno. Aggiungi una bella insalata verde o una macedonia e la cena è pronta. Per dessert, offri dei brownies o magari una torta di noci pecan.
Cosa ti serve
- 1-1 / 2 sterline
- carne di manzo macinata
- 1 cipolla tritata
- 2 spicchi d'aglio tritati
- 2 (8 once) lattine di pomodoro
- 1 (14 once) può pomodori tagliati a cubetti, non levigati
- 1/2 cucchiaino di origano secco
- 1 cucchiaino di condimento italiano essiccato
- 1/2 cucchiaino di sale
- 1/8 di cucchiaino di pepe
- 1 (16 once) papillon pacchetto
- pasta (farfalle)
- 1 (10 once) di spinaci tritati surgelati, scongelati, ben scolati
- 1-1 / 2 tazze di mozzarella grattugiata
- Parmigiano grattugiato 1/2 tazza
Come farlo
- In una padella grande, rosolare la carne macinata, la cipolla e l'aglio a fuoco medio fino a quando la carne non è più rosa, mescolando per spezzare la carne; drenare. Trasferire questa miscela in un fornello lento da 4 a 5 quarti.
- Incorporare la salsa di pomodoro, i pomodori, l'origano, il condimento italiano, il sale e il pepe.
- Coprire il crockpot e cuocere a fuoco basso per 7 o 8 ore o fino a quando la miscela è frizzante.
- Quando sei pronto per servire, cucinare e scolare la pasta. Trasforma l'impostazione di crockpot in alto; incorporare la pasta, gli spinaci ben scolati e scongelati e i formaggi. Coprire il fornello lento e cuocere per 10 o 15 minuti o fino a quando il cibo viene riscaldato e il formaggio si scioglie. Servire immediatamente
Suggerimenti e variazioni della ricetta
- È possibile sostituire maiale macinato o salsiccia di maiale per tutto o parte della carne macinata. La salsiccia aggiungerà più sapore; usa dolce, dolce o piccante, secondo i tuoi gusti. Il pollo o il tacchino macinato si sovrappongono in questa ricetta, quindi non consiglierei di usare quella carne.
- Aggiungi più verdure al piatto, se lo desideri; alcuni funghi sarebbero buoni, saltati insieme al manzo, alle cipolle e all'aglio. Oppure aggiungere dei peperoni tritati o delle zucchine tritate e sbucciate.
- Funzionerà qualsiasi tipo di pasta corta, dalle penne allo ziti alle campanelle, che sembrano piccoli fiori. Basta cuocere la pasta fino a quando non è al dente e mescolare nel fornello lento.
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 703 |
| Totalmente grasso | 21 g |
| Grassi saturi | 9 g |
| Grassi insaturi | 7 g |
| Colesterolo | 120 mg |
| Sodio | 391 mg |
| carboidrati | 76 g |
| Fibra alimentare | 6 g |
| Proteina | 53 g |