Questa ricetta per i ravioli al ramen รจ una graffetta per molti picnic estivi, grigliate e barbecue. I ramen noodles non sono nemmeno cotti - aggiungono un delizioso crunch a questo piatto. Se non si dispone di tagliatelle Ramen al gusto orientale, si consiglia di utilizzare invece gli spaghetti al pollo o al manzo.
Questo slaw va benissimo con tutto, dagli hamburger al pollo fritto .
Ma non devi aspettare una grigliata per goderti questo lato facile. Fallo ogni volta che stai servendo pollo, manzo o pesce.
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Cosa ti serve
- 1/2 tazza di olio di canola
- 1/4 di tazza di aceto di riso
- 2 cucchiai. miele
- 1 3 once confezione di Ramen al gusto orientale
- 16 once confezione cole slaw mix (cavolo, carote) o 1 cavolo cappuccio grande, tritato
- Arachidi da 1/2 tazza
Come farlo
- In una grande insalatiera, sbatti insieme olio di colza, aceto e miele. Sbatti nel pacchetto di condimento degli spaghetti Ramen.
- Metti i noodles di Ramen in un sacchetto di plastica sigillato e schiaccia con le dita o un mattarello. Versare il condimento nell'insalata. ciotola.
- Versare l'impasto di cole in cima. Toss per rivestire bene con la medicazione.
- Top con noccioline.
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 317 |
| Totalmente grasso | 25 g |
| Grassi saturi | 2 g |
| Grassi insaturi | 15 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Sodio | 167 mg |
| carboidrati | 20 g |
| Fibra alimentare | 3 g |
| Proteina | 5 g |