Anche se questa ricetta per le palle di crauti è americanizzata, unisce gli ingredienti orientale-crauti d'amore, prosciutto, cipolla e aglio.
Quando sono arrotolati, immersi in una bella briciola di cracker e fritti, fanno un gustoso antipasto, soprattutto se serviti con mostarda di miele, e sarebbero l'ideale per tailgating, potlucks e altri intrattenimenti. Per una versione a basso contenuto di grassi, possono essere cotti al forno.
Questa ricetta è adattata da uno di The Fremont Company, produttore di SnowFloss e Frank's Crauti.
Cosa ti serve
- Per le palle di crauti:
- 2 sterline
- crauti (scolati, spremuti e tritati finemente)
- 1 cipolla media (tritata finemente)
- 1 spicchio d'aglio (schiacciato)
- 1 1/2 once di burro
- 1/2 libbra di prosciutto (cotto, tritato finemente)
- 6 cucchiai di farina (per tutti gli usi)
- 1 uovo grande
- 1/2 cucchiaino di salsa Worcestershire
- 1 cucchiaio di prezzemolo (tritato)
- 1/2 tazza di scorta (manzo)
- Per frittura:
- 1 tazza di olio vegetale (per friggere)
- 1 tazza di farina (per tutti gli usi)
- 2 uova grandi (mescolate con 2 cucchiai di acqua)
- 1 tazza di cracker salato (briciole fini)
- Opzionale: mostarda di miele per immersione
Come farlo
Crea le palle di crauti
- In una padella grande, soffriggere la cipolla e l'aglio nel burro a fuoco basso per 5 minuti. Mescolare il prosciutto e 6 cucchiai di farina e cuocere fino al marrone.
- In una grande ciotola, unire i crauti, 1 uovo, salsa Worcestershire, prezzemolo e brodo. Aggiungere al contenuto di padella e cuocere in basso fino a quando la miscela forma una pasta spessa.
- Togliere dal fuoco, raffreddare e lasciare raffreddare per 3 ore o durante la notte.
Friggi le Palle dei Crauti
- In una casseruola profonda, scaldare l'olio a 375 F.
- Usando uno scoop per biscotti, forma palline da 1 pollice. Arrotolare le palline nella farina, immergerle in 2 uova mescolate con 2 cucchiai di acqua e arrotolare le briciole di cracker.
- Lasciate asciugare le palline di crauti per 10 minuti, quindi rosolate fino a farle rosolare su tutti i lati. Guarda attentamente, perché ci vorranno solo pochi minuti. Scolare su carta assorbente.
- Servire tiepido oa temperatura ambiente con stuzzicadenti e mostarda di miele, se lo si desidera.
Nota: le palle di crauti possono essere congelate dopo l'impanatura e fritte dallo stato congelato (fare attenzione agli schizzi di olio bollente). Per una versione a basso contenuto di grasso, cuocere le palline di crauti su un foglio rivestito di pergamena in un forno da 350 F per 20 minuti o fino a doratura.
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 491 |
Totalmente grasso | 34 g |
Grassi saturi | 6 g |
Grassi insaturi | 21 g |
Colesterolo | 114 mg |
Sodio | 1,414 mg |
carboidrati | 35 g |
Fibra alimentare | 6 g |
Proteina | 12 g |