Questa ricetta di pollo alla griglia è davvero piena di tutto il sapore e la squisitezza della cucina thailandese! Marinato in una salsa agrodolce agrodolce, i pezzi di pollo sono quindi facilmente alla brace o al forno alla perfezione. Aggiungi la mia speciale salsa Thai fatta in casa come una salsa o una glassa, e questo piatto sarà la vita della tua cena o del tuo pranzo! È una classica ricetta di pollo BBQ tailandese che vorrai conservare nei tuoi file di ricette per tutta la vita!
Cosa ti serve
- 1/2 pollo fresco (tagliato a pezzetti) o 4 pezzi di pollo
- marinata:
- 2 cucchiai.
- salsa di soia
- 1 cucchiaino.
- salsa di soia scura (o 1 altro cucchiaio di salsa di soia regolare)
- 2 cucchiai.
- salsa di pesce
- 3 cucchiai. sherry (lo sherry in cucina funziona bene)
- 2 cucchiai. zucchero di canna
- 1 cucchiaio. grani di pepe nero (schiacciati con pestello e mortaio) o 1 cucchiaino. pepe nero macinato grossolanamente
- 10 spicchi d'aglio (tritato)
- 1 peperoncino rosso (tritato, a piacere)
- Salsa di immersione o glassa:
- 2/3 di tazza di aceto di riso (o un altro tipo di aceto: bianco, vino bianco o sidro di mele)
- 1/3 tazza di zucchero di canna confezionato
- 4 spicchi d'aglio, tritati
- 1 peperoncino rosso fresco (tritato) o 1/3 a 1/2 cucchiaino. peperoncino secco tritato o pepe di cayenna
- 1 cucchiaio. salsa di pesce
Come farlo
- Unire tutti gli ingredienti della marinata in una ciotola e mescolare bene per sciogliere lo zucchero.
- Aggiungi pollo, girando più volte per garantire che il pollo sia coperto e letteralmente bagnato nella marinata. Coprire e mettere in frigorifero per marinare almeno 2 ore, o durante la notte è ancora meglio.
- Per fare la salsa di immersione / glassa, mettere tutti gli ingredienti di salsa / glassa di immersione in una casseruola. Mescola e porta ad ebollizione (l'odore sarà molto pungente mentre l'aceto si consuma). Ridurre leggermente il calore per mantenerlo leggermente in ebollizione. Quando la salsa è ridotta a 1/3 e bolle su tutta la superficie, togliere dal fuoco. La salsa si addenserà mentre si raffredda e dovrebbe risultare piccante, una miscela di dolce, aspro, salato e piccante. Si noti che è meglio preparare la salsa prima di mangiare, altrimenti si addenserà troppo. Se ciò accade, riscaldare e aggiungere un po 'd'acqua.
- Spennellare la griglia con un po 'di olio vegetale, quindi grigliare il pollo, girando di tanto in tanto. Spennellare il pollo con la marinata rimanente per i primi 10 minuti circa, quindi scartare la marinata. (Se il tempo non collabora, vedi il suggerimento sotto la ricetta.)
- Servire con la salsa da immersione sul lato, OPPURE versare un po 'di salsa su ogni pezzo di pollo come glassa prima di servire. Questo piatto va bene con un'insalata o servito con riso. GODERE!
Se il tempo non collabora:
Cuoci il pollo nel tuo forno!
- Mettere i pezzi di pollo su una teglia o su una teglia rivestita con un foglio.
- Cuocere a 375 gradi per circa 45 minuti, o fino a quando il pollo è quasi finito (i pezzi più spessi potrebbero richiedere un po 'più a lungo).
- Quindi porta il forno sull'impostazione "griglia" (su "alto" se hai una scelta) e sposta il pollo in uno dei rack superiori del forno.
- Imbastire entrambi i lati del pollo con la marinata rimanente, o con un po 'di salsa di immersione, quindi cuocere 3-5 minuti per lato, o fino a cottura completa (stare vicino al forno per questo processo, o il pollo può bruciare).
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 690 |
Totalmente grasso | 24 g |
Grassi saturi | 7 g |
Grassi insaturi | 9 g |
Colesterolo | 139 mg |
Sodio | 1.836 mg |
carboidrati | 66 g |
Fibra alimentare | 3 g |
Proteina | 52 g |