I piatti croccanti di riso senza glutine sono veloci, facili e oh, così familiari, una ricetta preferita dai bambini senza glutine . Prepara un lotto per portare con te eventi sportivi, per dormire o trasportare una borsa per i viaggi su strada.
Cosa ti serve
- 1 confezione di cereali croccanti senza glutine brown rice (10 once)
- 8 cucchiai di burro (1 stick)
- 1 pacchetto
- marshmallows (10 once)
- 1 cucchiaino di glutine senza glutine
- estratto di vaniglia
Come farlo
- Ungere una padella da 13 x 9 pollici.
- Sciogliere il burro a fuoco basso in una padella larga.
- Aggiungere i marshmallows al burro fuso e mescolare a fuoco basso fino a quando non si scioglie. Togliere la padella dal fuoco. Mescolare con l'estratto di vaniglia.
- Mescolare i cereali di riso e cospargere delicatamente i cereali con la miscela di marshmallow.
- Versare il composto di riso nella padella preparata. Con le dita imburrate, premi la miscela piatta.
Promemoria: accertarsi sempre che le superfici di lavoro, gli utensili, le padelle e gli strumenti siano privi di glutine .
Leggi sempre le etichette dei prodotti. I produttori possono modificare le formulazioni del prodotto senza preavviso. In caso di dubbio, non acquistare o utilizzare un prodotto prima di contattare il produttore per verificare che il prodotto sia privo di glutine.
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 185 |
Totalmente grasso | 8 g |
Grassi saturi | 5 g |
Grassi insaturi | 2 g |
Colesterolo | 20 mg |
Sodio | 263 mg |
carboidrati | 29 g |
Fibra alimentare | 0 g |
Proteina | 1 g |