Ricetta dell'agnello e del riso georgiano (Kharcho)

Questa zuppa di agnello e riso (Kharcho) è di origine georgiana, che confina con il Mar Nero a ovest, la Russia a nord, la Turchia e l'Armenia a sud, e l'Azerbaigian a sud-est.

La Georgia ha una ricca tradizione culinaria da cui la Russia ha preso in prestito liberamente. Ci sono molte varianti del kharcho dalla famiglia alla famiglia e dalla regione alla regione.

In "" (Workman Publishing Co. Inc., 1990), l'autrice Anya von Bremzen dice che preferisce usare il manzo perché il sapore non è forte come l'agnello. Per me, l'agnello produce un sapore più autentico, così è così che preparo il mio kharcho. Alcuni cuochi aggiungono menta e altre erbe come il dragoncello, ma io preferisco il mio non adulterato.

Ciò che è inequivocabile è l'uso di tklapi , un rotolo di prugna acida essiccata (come la pelle di frutta) disponibile nei negozi di importazione. Se non riesci a trovarlo, i cuochi moderni usano pasta di tamarindo (disponibile presso i negozi alimentari indiani) o molto succo di limone.

Quello che trovo interessante in "Please to the Table" è la menzione di Bremzen della Russia comunista stolovaya , o delle mense dei lavoratori, dove il kharcho era onnipresente come nei ristoranti più eleganti. Stolovaya è equivalente a un bar di latte polacco o bar a mleczny .

Cosa ti serve

Come farlo

  1. Draga i cubetti di agnello nella farina. In una grande casseruola o forno olandese, sciogliere il burro e far dorare i cubetti di agnello su tutti i lati.
  2. Aggiungere la cipolla tritata, il concentrato di pomodoro e l'aglio e saltare 2 minuti, aggiungendo altro burro, se necessario.
  3. Aggiungere l'acqua o il brodo e 1 cucchiaino di sale opzionale. Portare a ebollizione, schiumando la schiuma che sale in superficie, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento, parzialmente coperto, per 1 1/2 ore.
  1. Aggiungere il rotolo di prugne e il riso sciacquato e scolato. Tornare a ebollizione, ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento, coperto, per 20 minuti, mescolando di tanto in tanto per evitare che il riso si attacchi al fondo della padella. Se la zuppa diventa troppo densa, aggiungi più brodo o acqua.
  2. Servire in scodelle riscaldate e guarnire con aneto tritato, se lo si desidera.
Linee guida nutrizionali (per porzione)
calorie 433
Totalmente grasso 24 g
Grassi saturi 11 g
Grassi insaturi 9 g
Colesterolo 95 mg
Sodio 255 mg
carboidrati 29 g
Fibra alimentare 2 g
Proteina 25 g
(Le informazioni nutrizionali sulle nostre ricette sono calcolate utilizzando un database degli ingredienti e dovrebbero essere considerate una stima. I risultati individuali possono variare).