Queste mele cotte richiedono solo pochi minuti per essere preparate, quindi cucinano a mani libere nella pentola a cottura lenta.
Cosa ti serve
- Da 6 a 8 mele da cucina medie (McIntosh, Rome Beauty, Granny Smith, Fuji, Jonathan, ecc.)
- 2 o 3 cucchiai di uva passa
- 1/4 tazza di zucchero semolato
- 1 cucchiaino di cannella,
- diviso
- 2 cucchiai di burro, tagliato a pezzetti
Come farlo
- Rimuovere un po 'di buccia intorno alla parte superiore delle mele e rimuovere i nuclei.
- In una ciotola, mescolare l'uvetta, lo zucchero e 1/2 cucchiaino di cannella; riempire il centro delle mele.
- Mettere le mele nella pentola a cottura lenta e cospargere con la cannella rimanente. Dot con i pezzi di burro.
- Versare 1/2 tazza di acqua tiepida intorno alle mele.
- Coprire e cuocere a BASSA per 6-8 ore, fino a quando le mele non saranno tenere.
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 76 |
| Totalmente grasso | 3 g |
| Grassi saturi | 2 g |
| Grassi insaturi | 1 g |
| Colesterolo | 8 mg |
| Sodio | 1 mg |
| carboidrati | 13 g |
| Fibra alimentare | 1 g |
| Proteina | 0 g |