Usa braciole di maiale o pollo per rendere questa casseruola di crockpot un pasto da un piatto soddisfacente. Questa casseruola di riso crockpot è un gioco da ragazzi.
Cosa ti serve
- 1 lattina di qualsiasi zuppa (pollo, funghi, sedano)
- 1 brodo di riso
- 1 lattina di latte
- Braciole di maiale (o pollo) da 1 libbra
Come farlo
Mescolare i primi 3 ingredienti insieme in pentola a cottura lenta.
Top con due o quattro pezzi di costolette di maiale o pollo. Cospargere di sale, pepe e paprika.
Coprire e cuocere a fuoco basso per 5 o 7 ore, o fino a quando il riso è tenero e la carne è cotta.
Serve da 2 a 4.
Condiviso da Tonya.
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 780 |
| Totalmente grasso | 41 g |
| Grassi saturi | 22 g |
| Grassi insaturi | 13 g |
| Colesterolo | 184 mg |
| Sodio | 387 mg |
| carboidrati | 53 g |
| Fibra alimentare | 1 g |
| Proteina | 47 g |