Stufato di curry di manzo Crock Pot facile

Questo manzo al curry è facile da preparare e cuoce tutto il giorno nella pentola a cottura lenta. Il curry in polvere e alcuni condimenti creoli aromatizzano lo stufato e probabilmente avete gli ingredienti a portata di mano. Le cipolline bianche di pomodori fanno di questo stufato di manzo una cena abbondante e soddisfacente.

Servire questo gustoso curry di manzo con riso o noodles e un'insalata lenta.

Cosa ti serve

Come farlo

  1. Riscaldare l'olio vegetale in una padella larga a fuoco medio.
  2. In un contenitore per alimenti o in una ciotola poco profonda, unire farina, sale, condimento creolo e aglio in polvere; tirare la carne con la miscela.
  3. Aggiungere il manzo rivestito alla padella con le cipolle affettate. Cuocere, mescolando, per circa 4 o 6 minuti, o fino a quando la carne è rosolata e le cipolle sono tenere.
  4. Trasferire la miscela di manzo e cipolle in un fornello lento da 4 a 6 quarti. Versare il brodo di manzo nella padella e raschiare le punte dorate. Versare sopra la carne di manzo e le cipolle nella pentola a cottura lenta.
  1. Aggiungere i pomodori e mescolare in polvere di curry e cipolline bianche.
  2. Coprire e cuocere a fuoco basso per 8-10 ore.
Linee guida nutrizionali (per porzione)
calorie 413
Totalmente grasso 19 g
Grassi saturi 6 g
Grassi insaturi 10 g
Colesterolo 101 mg
Sodio 405 mg
carboidrati 23 g
Fibra alimentare 4 g
Proteina 37 g
(Le informazioni nutrizionali sulle nostre ricette sono calcolate utilizzando un database degli ingredienti e dovrebbero essere considerate una stima. I risultati individuali possono variare).