I meridionali non si stancano mai di tè freddo : l'estate, l'autunno, l'inverno e la primavera sono ordinati nei ristoranti e fatti nelle case - a poco a poco! Mentre di solito si godeva piano, con o senza zucchero, questa versione aggiunge il felice duo di vaniglia e menta fresca , conferendole una dolcezza speciale dalla vaniglia e un leggero sapore di menta.
Cosa ti serve
- 12 bustine di tè
- 1 gallone di acqua
- 1 1/2 tazze di zucchero (granulato)
- 2 tazze di menta (foglie fresche, scarsamente impacchettate, tritate grossolanamente)
- 1 1/2 cucchiai di estratto di vaniglia
Come farlo
- Metti dodici bustine di tè in una brocca di dimensioni gallone.
- Far bollire circa 1 quart (4 tazze) di acqua e versare sopra bustine di tè. Lasciare riposare per 20 minuti, quindi spremere le buste nel bricco per estrarre tutto il sapore del tè.
- Aggiungi abbastanza acqua per riempire la brocca con circa un litro d'acqua.
- Aggiungere la vaniglia e le foglie di menta e lasciare riposare per almeno 15 minuti.
- Le foglie di menta possono essere rimosse o conservate nel lanciatore. Servire su un sacco di ghiaccio.
SUGGERIMENTO BONUS: schiaccia le foglie di menta tra le mani torcendole delicatamente per rilasciare più sapore di menta.
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 76 |
| Totalmente grasso | 0 g |
| Grassi saturi | 0 g |
| Grassi insaturi | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg |
| Sodio | 1 mg |
| carboidrati | 19 g |
| Fibra alimentare | 0 g |
| Proteina | 0 g |