La zuppa di mais è un classico americano. Il mais dolce e la pancetta salata sono combinati con cipolle, verdure, erbe e patate per creare un buon chowder che è un pasto in sé. Un sapore grande, complesso, facile da preparare e che non costa molto.
Cosa ti serve
- 3 tazze di mais
- 6 once di lastra di pancetta tagliata a cubetti da 1/4 di pollice
- 1 Grande cipolla dolce (come Vidalia), a dadini piccoli
- 1 grande porro pulito accuratamente e tagliato a fette sottili in mezzo-lune
- 1/4 di tazza Red Bell Pepper, a dadini piccoli
- Patate Yukon da 1 libbra sbucciate e tagliate a cubetti piccoli
- 2 cucchiai di burro, non salato
- 2 cucchiai di timo fresco
- 1 cucchiaino di cumino macinato
- 4 tazze di brodo di pollo
- 2 cucchiaini di amido di mais sciolto in 2 cucchiai di acqua
- 1 tazza di crema pesante
- Sale e pepe a piacere
Come farlo
- Scalda una pentola pesante da 4 quarti a fuoco basso e aggiungi il bacon tagliato a dadini. Una volta che ha reso alcuni cucchiai di grasso, aumentare il fuoco a medio e cuocere fino a quando la pancetta è croccante e dorata.
- Versa fuori tutto tranne 1 cucchiaio di grasso di pancetta, lasciando la pancetta nella pentola.
- Aggiungere il burro, la cipolla, i porri, il peperone, il timo e il cumino e saltare in padella, mescolando di tanto in tanto fino a quando la cipolla e il peperone sono morbidi.
- Aggiungi il mais, le patate e il brodo.
- Portare a ebollizione e cuocere per circa 10 minuti fino a quando le patate saranno morbide.
- Usa un cucchiaio per schiacciare alcune delle patate e del mais contro il lato della pentola. Ridurre il fuoco a media e mescolare nel liquame di amido di mais e acqua. Ritorna ad ebollizione e cuoci finché la zuppa non si addensa leggermente.
- Togliere dal fuoco e condire con sale e pepe.
- Mescolare la panna prima di servire.
Ricette della minestra più deliziose:
- Famoso Chowder di pesce del Monaco
- Trio di zuppa di funghi selvatici
- Zuppa di zucca zenzero con formaggio groviera
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 499 |
Totalmente grasso | 31 g |
Grassi saturi | 16 g |
Grassi insaturi | 10 g |
Colesterolo | 86 mg |
Sodio | 972 mg |
carboidrati | 37 g |
Fibra alimentare | 4 g |
Proteina | 19 g |