Conserve di albicocche e condimenti russi aggiungono un sapore unico a questa famosa ricetta russa di pollo. Sentiti libero di usare invece conserve di pesca o ananas, se preferisci. Sia gli ingredienti che la preparazione rendono questo uno dei piatti a cottura lenta più facili al mondo da preparare mentre i sapori trasportano il palato in un altro luogo.
Cosa ti serve
- 1 bottiglia (16 once) condimento russo
- 1 busta di mix di zuppa di cipolle
- 1 vasetto (10 once) di conserve di albicocche
- Pollo da 4 a 6 pezzi
- Sale e pepe conditi a piacere
Come farlo
- Unire condimento russo, conserve di albicocche e zuppa di cipolle in una ciotola. Versare nel crockpot.
- Cospargere il pollo con sale e pepe condito.
- Metti il pollo, con la pelle rivolta verso il basso, nel fornello lento. Cuocere a fuoco basso per 6-8 ore (da 3 a 4 ore). I petti di pollo disossati possono richiedere meno tempo.
Servire suggerimenti
Servire il pollo con la sua salsa su riso cotto caldo. Aggiungi fagioli verdi o broccoli al vapore per un pasto quotidiano di famiglia soddisfacente.
Suggerimenti esperti
Aggiungi alcune albicocche secche al pollo circa a metà del tempo di cottura.
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| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 245 |
| Totalmente grasso | 12 g |
| Grassi saturi | 3 g |
| Grassi insaturi | 5 g |
| Colesterolo | 70 mg |
| Sodio | 121 mg |
| carboidrati | 8 g |
| Fibra alimentare | 1 g |
| Proteina | 23 g |