Questa casseruola semplice e gustosa è fatta con una salsa bianca fatta in casa con formaggio.
Cosa ti serve
- 1 confezione di broccoli surgelati, 10 once o circa 1 1/2 tazze tritate
- 4 fette di prosciutto cotto
- 1/2 tazza tagliuzzata
- formaggio cheddar
- 2 tazze di salsa bianca, collegamento alla ricetta di seguito
- 2 cucchiaini di senape secca
- 1/2 cucchiaino
- sale
- pizzico di pepe
- 1 cucchiaio di cipolla tritata
Come farlo
- Cuocere i broccoli fino a renderli quasi morbidi; mettere in una casseruola imburrata. Top con prosciutto affettato.
- Fai la salsa bianca e aggiungi il formaggio alla salsa densa; cuocere a fuoco basso fino a quando il formaggio si è sciolto.
- Aggiungere gli ingredienti rimanenti alla salsa; versare sopra il prosciutto e i broccoli.
- Cuocere in casseruola a 400 F per 20-25 minuti.
| Linee guida nutrizionali (per porzione) |
|---|
| calorie | 271 |
| Totalmente grasso | 11 g |
| Grassi saturi | 6 g |
| Grassi insaturi | 3 g |
| Colesterolo | 35 mg |
| Sodio | 1.682 mg |
| carboidrati | 34 g |
| Fibra alimentare | 2 g |
| Proteina | 10 g |
(Le informazioni nutrizionali sulle nostre ricette sono calcolate utilizzando un database degli ingredienti e dovrebbero essere considerate una stima. I risultati individuali possono variare).