Classic Hungry Jack Casserole

Questa miscela di carne e fagioli è ben condita e fa una grande cena di famiglia quotidiana. Con una guarnizione di biscotti, è un pasto completo in un piatto.

Aggiungi insalata di cavolo, insalata verde o broccoli al vapore per una gustosa cena in famiglia ogni sera della settimana.

Cucino circa 1/2 tazza di cipolla tritata con la carne macinata e aggiungo un po 'di cipollina per un sapore extra.

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Cosa ti serve

• Carne di manzo macinata da 1 sterlina, almeno l'85% magra
• 1 lattina (16 once) di maiale e fagioli
• Salsa barbecue Kraft da 3/4 tazza o la tua salsa barbecue preferita
• 2 cucchiai di zucchero di canna
• 1 cucchiaino di cipolla tritata secca
• 1 lattina refrigerata con biscotti al burro (10 biscotti in totale) *
• 1 tazza di formaggio cheddar sminuzzato

Come farlo

1. Riscaldare il forno a 190 ° C / gas 5 ° C.
2. In una padella o in un forno olandese a fuoco medio, rosolate la carne macinata; drenare bene. Mescolare in maiale e fagioli, salsa barbecue, zucchero di canna e cipolla tritata; riscalda fino a quando bolle.
3. Versare la miscela di manzo e fagioli in una casseruola da 2 a 2 1/2-quart.
4. Tagliare a metà i biscotti refrigerati per formare 20 semicerchi. Disporre i semicerchi tagliati verso il basso sul bordo della casseruola e cospargere il formaggio tritato.

1. Cuocere per 25-30 minuti o fino a quando i biscotti sono dorati.

* La ricetta originale prevedeva Hungry Jack Biscuits.

Suggerimenti e variazioni

• Prepara una pasta fatta in casa per la ricetta. Tagliare cerchi standard e poi tagliarli a metà e procedere con la ricetta.
• Sostituisci il formaggio cheddar sminuzzato con una miscela messicana, una miscela di cheddar jack o pepe jack cheese.

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Linee guida nutrizionali (per porzione)
calorie	1044
Totalmente grasso	37 g
Grassi saturi	18 g
Grassi insaturi	12 g
Colesterolo	168 mg
Sodio	1,128 mg
carboidrati	104 g
Fibra alimentare	22 g
Proteina	73 g

(Le informazioni nutrizionali sulle nostre ricette sono calcolate utilizzando un database degli ingredienti e dovrebbero essere considerate una stima. I risultati individuali possono variare).