Questa ricetta kosher per kugel di patate senza formaggio (parve) fatto con patate, cipolle e uova è un classico. Può essere consumato con un pasto a base di carne o latticini. Il kugel di patate, a volte chiamato budino di patate, è uno shabbat base e un piatto di festa nella cucina ebraica dell'Europa orientale (ashkenazita).
I migliori kugel di patate sono teneri all'interno, croccanti all'esterno e sono il perfetto contorno per pollo arrosto o petto d'asino. Ci sono un sacco di deliziose variazioni sul classico kugel di patate , alcune delle quali includono carote, zucchine, aglio o una miriade di altre verdure. Ma per molte persone, niente batte un kugel come questo fatto semplicemente con patate, cipolle e uova. Anche le opzioni puramente vegetariane sono facili !
Cosa ti serve
- 8 patate medie
- 2 cipolle
- 6 uova grandi
- 1/2 tazza di olio
- 4 cucchiai di farina per tutti gli usi
- 1 cucchiaio colmo di sale
- 1/2 a 1 cucchiaino di pepe
- Panna acida per guarnire
- Erba cipollina tritata per guarnire
Come farlo
- Riscaldare il forno a 400 F (200 C). Oliare una teglia da forno 13x9x2 pollici.
- Utilizzando una grattugia o un robot da cucina dotato di un disco trituratore, è necessario grattugiare grossolanamente le patate e le cipolle. Lasciare riposare per 3-5 minuti. Mettere in uno scolapasta o un canovaccio pulito e spremere il liquido in eccesso.
- In una grande ciotola, sbattere le uova, l'olio, la farina, il sale e il pepe. Accantonare.
- Aggiungere le patate e le cipolle grattugiate alla miscela di uova e farina. Mescolare con un cucchiaio grande solo fino a che liscio.
- Versare la pastella kugel nella teglia preparata e lisciare la parte superiore con una spatola.
- Cuocere il kugel, scoperto, nel forno riscaldato per 1 ora, o fino a doratura in cima. Quando il kugel è finito, un coltello inserito al centro dovrebbe risultare pulito.
- Posizionare la teglia su un rack per raffreddare leggermente prima di tagliare in quadrati per servire. Servire con una cucchiaiata di panna acida e una spolverata di erba cipollina se lo si desidera.
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 134 |
Totalmente grasso | 4 g |
Grassi saturi | 1 g |
Grassi insaturi | 2 g |
Colesterolo | 75 mg |
Sodio | 849 mg |
carboidrati | 19 g |
Fibra alimentare | 2 g |
Proteina | 5 g |