Crockpot Beef and Bean Dinner

Questo piatto di manzo e fagioli fa un pasto delizioso con pane di mais bollito caldo, e fa anche un bel contorno per il barbecue.

Cosa ti serve

• Manzo macinato magro da 1 libbra
• 12 once di pancetta (a dadini)
• 1 tazza di cipolla (tritata)
• 2 barattoli (16 once ciascuno) di maiale e fagioli
• 1 latta (da 15 a 16 once) di fagioli (scolati)
• 1 latta di burro (da 15 a 16 once) (scolata)
• 1 tazza di ketchup
• 1/4 tazza di zucchero di canna
• 2 cucchiaini di fumo liquido
• 3 cucchiai di aceto bianco
• 1 cucchiaino di sale
• 1/4 di cucchiaino di pepe nero macinato

Come farlo

Carne macinata di Brown in padella; scolare il grasso e mettere la carne in pentola a cottura lenta / pentola di coccio. Pancetta e cipolle marroni; scolare il grasso, aggiungere la pancetta, le cipolle e gli ingredienti rimanenti per rallentare il fornello / pentola di coccio. Mescolare bene insieme. Coprire e cuocere a bassa 4-9 ore.

Note di Cynthia: Io di solito uso circa 1-1 / 2 LB mandrino a terra e io uso 1 LB di pancetta. Questo aumenta la quantità in modo da poter congelare per un altro pasto.

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Ricette Slow Cooker

Indice delle ricette principali

Linee guida nutrizionali (per porzione)
calorie	2736
Totalmente grasso	138 g
Grassi saturi	72 g
Grassi insaturi	46 g
Colesterolo	422 mg
Sodio	2.122 mg
carboidrati	243 g
Fibra alimentare	64 g
Proteina	139 g

(Le informazioni nutrizionali sulle nostre ricette sono calcolate utilizzando un database degli ingredienti e dovrebbero essere considerate una stima. I risultati individuali possono variare).