Questa semplice combinazione è così facile da preparare e cucinare. Una casseruola di verdure facile, usando le tue verdure preferite.
La ricetta viene da Donna, e lei garantisce che sarà fantastico!
Cosa ti serve
- 2 sacchetti / 32 once di fagioli verdi (surgelati, o verdure miste, o il tuo preferito)
- 1 lattina / 10 3/4 once di crema condensata di zuppa di sedano o crema di zuppa di funghi
- 1 pizzico di sale stagionato
- 1 cucchiaino di prezzemolo
- 1 pizzico di pepe
- 1 cucchiaino di aglio tritato (o aglio in polvere)
Come farlo
Le istruzioni di Donna
- Prendi due sacchetti di verdure surgelate e una lattina di crema di zuppa di sedano, aggiungi un po 'di prezzemolo e sale il sale e condisci un po' di aglio.
- Ti garantisco che otterrai buoni risultati. cucinare in alto 1 ora o in basso 2. Happy potluck!
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Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 375 |
Totalmente grasso | 19 g |
Grassi saturi | 10 g |
Grassi insaturi | 5 g |
Colesterolo | 51 mg |
Sodio | 195 mg |
carboidrati | 40 g |
Fibra alimentare | 14 g |
Proteina | 14 g |