Questi fagioli sono facili e fanno un delizioso contorno, ottimo per tailgating, barbecue al coperto o all'aperto e cene appetitose.
Cosa ti serve
- 2 (16 once) lattine di maiale e fagioli o 1 (28 once) lattina
- 4 fette di pancetta cotta, a dadini
- 2 cucchiai di zucchero di canna
- 1 cucchiaino di senape secca
- Salsa barbecue da 1/2 tazza
- 1 cipolla media, tritata
- 1/2 peperone verde tritato
- 1/2 peperone rosso tritato
Come farlo
- Mescolare carne di maiale e fagioli, pancetta, zucchero di canna, senape e salsa barbecue.
- Aggiungi cipolle e peperoni.
- Cuocere, coperto, per circa 1 ora a 350 °.
| Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
|---|---|
| calorie | 148 |
| Totalmente grasso | 2 g |
| Grassi saturi | 0 g |
| Grassi insaturi | 1 g |
| Colesterolo | 2 mg |
| Sodio | 616 mg |
| carboidrati | 30 g |
| Fibra alimentare | 4 g |
| Proteina | 3 g |