Questa pasta e formaggio al forno è un contorno delizioso e speciale o un piatto principale vegetariano. Aggiungi da 1 a 2 tazze di prosciutto cotto a dadini o pollo a questo piatto, se vuoi.
La casseruola sarebbe un piatto potluck o un lato di vacanza eccellente. Servire questo gustoso piatto di pasta con un'insalata semplice o servirlo insieme a pollo, gamberetti o costolette alla griglia o al forno.
Questa penne al forno con prosciutto e piselli è un'altra opzione se stai cercando qualcosa di più saporito con la carne.
Cosa ti serve
- 8 once di pasta (colpi di scena, mini penne, ecc.)
- 8-10 once di foglie fresche di spinaci
- 3 cucchiai di burro
- 3 cucchiai di farina
- 1 tazza e mezzo di latte magro
- 1/4 di cucchiaino di foglie secche
- basilico
- 1/2 cucchiaino di sale o a piacere
- pepe, a piacere
- 2 tazze di mozzarella grattugiata
- 1 tazza di briciole di pane morbido
- 2 cucchiai di burro fuso
Come farlo
- Scaldare il forno a 350 F. Ungere leggermente una teglia quadrata da 8 pollici o spruzzare con uno spray da cucina.
- Cuocere la pasta in acqua bollente salata seguendo le indicazioni sulla confezione; scolare e sciacquare con acqua calda.
- Nel frattempo, in una grande casseruola, scaldare il burro a fuoco medio-basso. Mescolare la farina fino a renderla omogenea e frizzante. Aggiungere il latte e continuare la cottura, mescolando, fino a quando si addensa.
- Aggiungere il basilico e sale e pepe a piacere.
- Mescolare le foglie di spinaci fino ad appassire; mescolare la pasta calda scolata.
- Mescolare la mozzarella fino a quando non si è ben amalgamata. Spoon il composto di pasta nella teglia preparata.
- In una ciotola, lanciare le briciole di pane con il burro fuso; cospargere il composto di pasta.
- Cuocere per 20-30 minuti, o fino a quando ben rosolato e caldo.
Linee guida nutrizionali (per porzione) | |
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calorie | 474 |
Totalmente grasso | 20 g |
Grassi saturi | 11 g |
Grassi insaturi | 6 g |
Colesterolo | 48 mg |
Sodio | 756 mg |
carboidrati | 57 g |
Fibra alimentare | 4 g |
Proteina | 17 g |